初中孩子記憶力差是什么原因

相信很多家長都遇到過孩子上了初中總是記不住東西，在學校學的知識，剛回到家做作業(yè)就忘記了；有時候家長讓孩子幫忙做一件事情，孩子過一會兒就忘的一干二凈。也有些家長會給孩子買各種的營養(yǎng)補品來補充營養(yǎng)。那么初中孩子記憶力差是什么原因?qū)е碌哪兀?/p>

初中孩子記憶力差是什么原因

1、營養(yǎng)不良

對于初中的孩子來說，學習時間比較緊張，很多時候可能來不及吃早餐或經(jīng)常挑食。這就很容易導致孩子的營養(yǎng)不良，使體內(nèi)缺乏葡萄糖以及微量元素，比如鋅、鐵等，可能導致孩子大腦缺氧和缺血，那么腦功能就會下降，記憶力也就越來越差。

2、睡眠不足

我們每個人都知道，保證足夠的睡眠是非常重要的。初中孩子生的記憶力差就很有可能是睡眠不足，通常來說無論是孩子還是大人，睡眠都會導致記憶力下降。所以，家長一定要保證孩子充足的睡眠，晚上不要在熬夜學習，更不要玩手機。良好的睡眠可以改善孩子記憶力下降的情況。

3、壓力過大

適度的壓力可以促進孩子的記憶力，但是壓力過大會影響孩子記憶力下降。因為壓力能使腎上腺分泌皮質(zhì)醇，而皮質(zhì)醇過高則可以殺死大腦中對學習和記憶起到關(guān)鍵作用的海馬。

如果孩子大把大量的精力都投入到學習中，那么就會讓孩子產(chǎn)生過重的學習壓力和心理壓力，孩子也容易產(chǎn)生焦慮的負面情緒，從而產(chǎn)生更大的壓力而影響記憶力。長此以往，就會陷入一個惡性循環(huán)中。

4、電子產(chǎn)品的影響

現(xiàn)在的生活中電子產(chǎn)品泛濫，隨著手機和電腦這些電子產(chǎn)品的出現(xiàn)，已經(jīng)普及到家家戶戶，無論是孩子還是家長對于手機的依賴也日益劇增，而孩子熬夜玩手機等現(xiàn)象更是屢見不鮮。這也正是導致孩子記憶力下降的主要原因，孩子對于手機的依賴使得腦功能逐漸減弱。

5、專注力很差

孩子在成長過程中對事物認知比較少，對周圍的事物都很好奇，平時的聲音或者是語言都轉(zhuǎn)移孩子的注意力。精神處于不集中的狀態(tài)，記憶力也會變的很差。

只有專心致志，聚精會神，孩子的大腦皮層才會留下更深的印象，記憶也就不容易遺忘。如果孩子的專注力很差精神不集中，一心二用就會大大降低記憶效率。