復(fù)讀生厭學(xué)怎么辦

復(fù)讀生厭學(xué)怎么辦？對于復(fù)讀生來說，復(fù)讀不想學(xué)習(xí)的時(shí)候，多想想那些通過學(xué)習(xí)成長起來，從而成功的在社會上成家立業(yè)的人。想想父母那渴望的眼神，含辛茹苦的身形；想想自己的未來也要努力學(xué)習(xí)。

復(fù)讀生厭學(xué)怎么辦，以下幾點(diǎn)建議供參考：

1、給自己定一個(gè)目標(biāo)，比如考上一本，朝這個(gè)目標(biāo)努力奮斗。

2、勞逸結(jié)合。當(dāng)學(xué)不下去的時(shí)候，給自己一些放松的空間，運(yùn)動、看課外書，換一下思維。但是，這不是讓您逃避的理由。而是給自己一個(gè)時(shí)間，去想一下自己真正要的是什么，能從思考中獲得怎樣的啟示？

3、嘗試著反向激勵(lì)自己。我不學(xué)習(xí)，能做什么？能成功嗎？有沒有退路，當(dāng)沒有退路的時(shí)候，就該去追了。

4、跟朋友交流，但是一定要是優(yōu)質(zhì)的朋友。跟優(yōu)質(zhì)的同學(xué)聊天，傾訴是一種很好的表達(dá)方式，拉近同學(xué)的情感，促進(jìn)交流，更重要的是，您會發(fā)現(xiàn)，即使是再優(yōu)秀的學(xué)生，也會有厭學(xué)的時(shí)候，畢竟，學(xué)習(xí)從來都不是一件容易的事情。

5、找已經(jīng)考上大學(xué)的同學(xué)聊一聊，看到差距，就有努力的動力了，還可以順便取取經(jīng)。

6、擺正心態(tài)，不要患得患失。都說人生最大的敵人不是別人，而是自己。每次的模擬考，分?jǐn)?shù)只是一年鏡子，讓您看到自己的弱項(xiàng)，看到錯(cuò)題，失分題，粗心大意的題全部記錄下來，在考試前拿出來復(fù)習(xí)一遍，告誡自己下次不要再犯！

7、學(xué)會自我調(diào)節(jié)和排遣。很多人為什么焦慮和恐慌，其實(shí)是把自己困進(jìn)去，一直沒找到出口。復(fù)讀，沒有人沒有壓力。如果陷入很嚴(yán)重的焦慮中，可以試著去和朋友或者家人去傾訴，也可以去看著別的書或者聽聽音樂，看部電影，去轉(zhuǎn)移注意力。