中學生游戲成癮怎么辦

中學生本應該好好學習，努力考上理想的學校，但是因為自制力太差，身邊的游戲也層出不窮，很多孩子游戲成癮，一有時間就想跑出去打游戲，不聽家長和老師的勸導，成績下滑的很嚴重。這是很不好的現(xiàn)象，家長要學會正確引導孩子。

中學生游戲成癮怎么辦

1、限定時間

想要改變孩子的現(xiàn)狀并不代表讓他們從此遠離網(wǎng)絡，而是要正確應用網(wǎng)絡來給自己提供幫助，并且還應該限制上網(wǎng)時間和上網(wǎng)內(nèi)容。每次上網(wǎng)之前一定要明確具體的任務和目標，不要迷戀各種網(wǎng)絡游戲。

同時家長還應該規(guī)定每次的上網(wǎng)時間，比如每次上網(wǎng)不能超過兩個小時或者每周上網(wǎng)的次數(shù)，不能超過三次，尤其睡覺前不要長時間使用電腦。

2、培養(yǎng)興趣

還應該培養(yǎng)他們的興趣愛好，在征得同意的情況下，讓他們適當參加一些戶外活動，根據(jù)自己的興趣愛好選擇一些運動項目，比如游泳、打球、跑步等，這樣能夠讓業(yè)余生活變得更加充實。不僅能夠轉(zhuǎn)移他們對網(wǎng)絡的興趣，還能起到強身健體的作用。

3、認知改變

中學生游戲成癮后，家長首先要做的就是幫助他們正確認識網(wǎng)絡的益處和缺點，讓他們能夠分辨哪些對自己有益，而哪些可能會對自身的成長發(fā)育造成影響。之后應該與青少年一起制定自己的人生規(guī)劃，幫助他們找到自己的理想和目標，可以偶爾利用網(wǎng)絡來放松身心，但是一定要適可而止。

中學生游戲成癮的原因

1、孩子想從游戲中獲得存在感、價值感。

父母如果常常對孩子批評、指責，甚至是打罵、冷漠或者高壓控制等等，孩子就會自暴自棄，覺得自己是個沒有用的人，父母根本就不愛我，于是他們躲到游戲里，放棄自己，在游戲里找存在感。

2、想從中找到歸宿感

如果孩子生活中沒有什么朋友，不被同學喜歡，比較孤單，而在游戲世界里可以認識很多網(wǎng)友，并和他們組團打游戲，只要游戲打得好，就可以獲得隊友的認可，讓他會有找到組織的感覺。每一次通關升級都會獲得獎勵，甚至還可以賺到錢，受到網(wǎng)友的肯定，這些都會讓孩子特別有成就感。

中學生游戲成癮的危害

1、影響正常的學習和生活

中學把大量時間消耗在虛擬世界時，那他留給現(xiàn)實生活的時間自然就很少了，這樣一來，根本不可能有更多的時間和精力來做好現(xiàn)實生活中該做的的每一件事，于是出現(xiàn)成績下降、上課沒精神、逃課、與別人打架等現(xiàn)象。

2、浪費時間和金錢

玩網(wǎng)絡游戲是非常耗時間的，尤其是級別高了以后，要升一級，必須花不少時間去練習，否則很難升級了。但級別高了以后，又很難放棄，所以只好投入更多的精力和時間去玩，這樣一來，自然要去買更多的游戲卡和交更多的上網(wǎng)費。有些孩子還會利用自己的零花錢在游戲里充值，沒有金錢觀念。