體內(nèi)濕氣重怎樣祛除

用手機(jī)掃描二維碼 在手機(jī)上繼續(xù)觀看

祛除濕氣可采取健脾祛濕、溫寒散濕、辛溫發(fā)
手機(jī)查看

2018-03-15 16:32 播放：1.76萬

視頻介紹：

祛除濕氣可采取健脾祛濕、溫寒散濕、辛溫發(fā)汗等方法，可經(jīng)常食用一些蓮子、山藥、白扁豆、藿香等健運(yùn)脾濕的食物，也可采用飲湯或泡足出汗的方式散寒祛濕。寒與油膩不利于濕邪的運(yùn)化和方化，所以體內(nèi)有濕者不可貪涼，飲食忌油膩。

分享到微信朋友圈

×

用微信“掃一掃”圖中二維碼,

即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。

相關(guān)視頻

體內(nèi)濕氣重怎樣祛除 2:18
體內(nèi)濕氣重怎樣祛除
祛除濕氣可采取健脾祛濕、溫寒散濕、辛溫發(fā)汗等方法，可經(jīng)常食用一些蓮子、山藥、白扁豆、藿香等健運(yùn)脾濕的...[詳細(xì)]
濕氣重怎么調(diào)理 3:04
濕氣重怎么調(diào)理
濕氣重的調(diào)理應(yīng)該做到：一、飲食以清淡、辛溫食物為主，少量飲酒，不可過于貪食；二、放松心情、規(guī)律作息、...[詳細(xì)]

推薦閱讀