中醫(yī)刮痧的步驟都有哪些?

　　抗衰老、養(yǎng)顏的方法很多，但從脾來著手是很不錯的選擇。原因有二：一是脾將食物中的精華輸送到全身，脾臟運化功能正常，則不但肌肉壯實，四肢有力，而且皮膚彈性很好，臉色紅潤。二是脾“開竅于口”，“其華在唇”。脾能健運，則氣血充足，口唇紅潤光澤。接下來專家就來為您詳細介紹一下中醫(yī)刮痧的步驟都有哪些?

　　第一步：血海。在髕骨內(nèi)上緣上2寸，當肌四頭肌內(nèi)側頭的隆起處，屬足太陰脾經(jīng)。刺激血?？裳a血行滯，可治療皮膚干燥和月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)。

　　第二步：陰陵泉。在脛骨內(nèi)側髁下緣凹陷處，是足太陰脾經(jīng)的合穴。刺激陰陵泉有促進脾、腎、膀胱的功能，可保持皮膚濕滑。

　　第三步：三陰交。在內(nèi)踝骨高點上3寸，脛骨內(nèi)后緣處，屬足太陰脾經(jīng)。具有運轉氣機、補益氣血、健脾利濕、舒肝補腎的作用，對面色無華有很好的改善作用。

　　中醫(yī)刮痧的步驟都有哪些?以上專家已經(jīng)為您詳細介紹了，希望上述內(nèi)容對您能有所幫助，如果您還有其他關于中醫(yī)刮痧的步驟的相關問題，請點擊咨詢我們的在線專家，或撥打我們的熱線電話，會有我們的權威專家來為您詳細介紹。

　　詳情可登錄刮痧專題http://tcms.fh21.com.cn/ts/gs/ 或向專家免費進行咨詢,屆時專家將根據(jù)患者的具體情況作出詳細的解答.