刮痧減肥的步驟都有哪些呢
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刮痧減肥采用的方法是什么 刮痧減肥的方法和步驟?人體肥胖的原因,其一是食欲好、食量大、吸收佳,而運(yùn)動(dòng)量小;其二是脾氣虛,運(yùn)化功能減弱,致使運(yùn)化水濕功能低下,能量代謝發(fā)生障礙,濕聚而成痰,濕和痰(即指多余的水分與脂肪)不斷蓄積,則形成形體肥胖。接下來(lái)專家就來(lái)為您詳細(xì)介紹一下刮痧減肥的步驟。
減肥刮痧力度要適中,每天刮1至2次。若按力大、刮拭時(shí)間長(zhǎng),必須涂刮痧潤(rùn)滑劑保護(hù)皮膚。
背部:膀胱經(jīng)——雙側(cè)肺俞、脾俞、腎俞。
胸腹部:任脈——膻中、中脘、關(guān)元。
上肢:肺經(jīng)——雙側(cè)孔最至列缺。大腸經(jīng)——雙側(cè)曲池。
下肢:胃經(jīng)——雙側(cè)豐隆。脾經(jīng)—雙側(cè)三陰交。
肥胖的局部:直接刮拭肥胖的局部,應(yīng)使按壓力傳導(dǎo)到皮下組織,促其被動(dòng)運(yùn)動(dòng),有利于加強(qiáng)新陳代謝,消除局部的水分和脂肪,達(dá)到減肥目的。
詳情可登錄刮痧專題 http://tcms.fh21.com.cn/ts/gs/ 或向?qū)<颐赓M(fèi)進(jìn)行咨詢,屆時(shí)專家將根據(jù)患者的具體情況作出詳細(xì)的解答.
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