刮痧的好處在于活血、補虛

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  刮痧的好處-活血、補虛,刮痧是傳統(tǒng)中醫(yī)的一大瑰寶。刮痧是將粘著在血管壁的瘀血清除到血管外,然后再經(jīng)血液重新吸收入血管,經(jīng)過全身的循環(huán),將刮出的廢物從尿液排出。

  刮痧的好處:刮痧會加速血液循環(huán),對心臟是很好的鍛煉,作為防病來用,安全有效。如想補腎,就光在腎俞穴拔罐;補胃呢,就在中脘和足三里拔罐。

  刮痧最好使的工具是刮痧板,再配上一瓶刮痧油,就全了。有人覺得刮痧只適合熱癥、實癥,這真是“千古奇冤”。其實,刮痧補虛去寒的效果更妙。某人感冒發(fā)高燒,這時有人說,刮刮痧,去去火,于是就在后背膀胱經(jīng)刮痧,痧一出,火就散了,大家認(rèn)為是瀉火了;其實是用體內(nèi)的積熱把后背的風(fēng)寒趕走了,所以應(yīng)該說是祛寒了。說祛火呢也對,但不是你所理解的那種光熱無寒的火。

  刮痧的另外一個養(yǎng)生保健好處:刮痧最善補虛,但補的不是氣血兩虛的虛,而是因瘀而虛的虛。舉個例子,有個朋友的右手腕不知為什么一點勁兒都沒有,甚至拿不起書包,手指還總是發(fā)麻。到醫(yī)院,醫(yī)生說可能是頸椎或者是腦神經(jīng)的問題??珊舜殴舱穸疾榱?,也查不出個原因。于是來問我,我說:“手發(fā)麻說明氣脈是通的,只是氣至血未至?!笔滞蟛咳鄙贇庋趺茨苡辛α磕?但他本人并不是氣血很弱的人,所以必有阻塞之處。我于是在他的右臂上仔細(xì)查找,發(fā)現(xiàn)他肘部天井穴上方有一點按下去痛不可忍,已經(jīng)形成了一個硬結(jié)。他說,這地方兩個月前踢球時曾摔傷過,當(dāng)時沒管它,疼了3天就不疼了,沒想到變成了瘀滯。我在他的痛點及整個三焦經(jīng)刮痧,當(dāng)刮到接近手腕的時候,手已經(jīng)運動自如了。

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