中醫(yī)膳食:男人“性”事滋補(bǔ)方

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  男女之間的性愛,那是夫妻或者情侶共同生活的需要,通過性愛不僅能夠增加夫妻之間的情感,還有利于激發(fā)生活的奮斗激情。然而,有時(shí)候要是房事過度了,難免會(huì)造成男人過于疲乏,從而產(chǎn)生短暫性的性恐懼心理。那么什么事房事勞損呢,一起去了解下。

  房事勞傷是指因性愛過度而引起的全身性虛損疾病。婚后性生活是男女的一種生理需要,正常性生活應(yīng)以每周2~3次為宜,具體地說,應(yīng)該以性交后第二天沒有疲倦不適感為標(biāo)準(zhǔn)。若性交后感到周身無力、精神不振、頭暈頭昏、四肢無力、心悸氣短、食欲減退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的,說明性生活已經(jīng)過度,應(yīng)該及時(shí)節(jié)制,適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)調(diào)養(yǎng),或者到醫(yī)院就診。

  房事勞傷的類型:

  1.色欲傷:指房事過度,或思欲太過,所欲不遂所引起的人體氣血陰陽損傷。

  2.精脫:指在性交過程中發(fā)生的射精后大汗淋漓的病證。

  3.色厥:指在性交過程中或性交高潮或性交結(jié)束時(shí)發(fā)生的突然四肢厥冷,意識(shí)喪失的病證。

  房事勞傷是性生活過度,原因有:

  1.房事過度頻繁;

  2.體力不支時(shí)強(qiáng)力行房;

  3.思欲太過而手淫失度。

  中醫(yī)認(rèn)為,精、氣、神為人身三寶,其中精是基礎(chǔ)、氣是動(dòng)力、神為主導(dǎo),三者之間可相互轉(zhuǎn)化。倘若色欲過度,會(huì)損傷腎精,精傷則氣餒,氣餒則神散。而精嚴(yán)重耗傷,神、氣會(huì)無所依附,導(dǎo)致精氣神俱傷而致大病。

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