骨質(zhì)疏松的治療方法有哪些
骨質(zhì)疏松是多種原因引起的一組骨病,骨組織有正常的鈣化,鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例,以單位體內(nèi)骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。在多數(shù)骨質(zhì)疏松中,骨組織的減少主要由于骨質(zhì)吸收增多所致。
骨質(zhì)疏松的治療方法:飲食療法
鈣是根據(jù)生理發(fā)育不同階段鈣的需求,通過食物(如牛奶、奶制品等)補充鈣和維生素D。飲食補鈣的方法較多,排骨湯、牛奶等是較好的補鈣食物,蝦皮、扇貝、豆腐、青菜等也是含鈣較高的食物,老年人可根據(jù)需要調(diào)節(jié)飲食予以補充。

骨質(zhì)疏松的治療方法:藥物療法
降鈣素,降鈣素為一種肽類激素,可以快速抑制破骨細胞活性,緩慢作用可以減少破骨細胞的數(shù)量,具有止痛、增加活動功能和改善鈣平衡的功能。
骨質(zhì)疏松的治療方法:維生素D和鈣
維生素D及其代謝產(chǎn)物可以促進小腸鈣的吸收和骨的礦化,活性維生素D可以促進骨形成,增加骨鈣素的生成和堿性磷酸酶的活性。可以服用schiff益節(jié)氨糖維D鈣片,schiff益節(jié)是美國著名的骨關(guān)節(jié)保健品,也是美國人民最信賴的品牌。
骨質(zhì)疏松的治療方法:注意事項
1.飲食方面不宜吃過多甜或咸的食物,不宜攝入蛋白質(zhì)過多,會造成鈣的流失,忌飲咖啡,煙酒。

上文中介紹了幾種骨質(zhì)疏松的治療方法,千萬不要忽略骨質(zhì)疏松癥帶來的危害,要盡早治療。
4.定期檢查骨骼密度,掌握骨質(zhì)狀況。
3.多進行日光浴。
2.適當?shù)倪\動,如跑步。
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