男性按摩肚子提高性能力
在男性的眾多保健方法中,如何讓男人“經(jīng)久不衰”,是非常值得關(guān)注的。每日睡前按摩肚臍5~7分鐘,對(duì)男性因肝臟和腎臟的機(jī)能減弱導(dǎo)致的性能衰退有很好的療效,是男性必備的養(yǎng)生保健知識(shí)哦。
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睡前按摩肚臍提高性能力
中醫(yī)專家稱肚臍為神闕穴,經(jīng)常按摩可以幫助促進(jìn)肝臟、腎臟的新陳代謝,為男人的性能力加分。按摩方法是:雙手掌摩擦,直至生熱,用手掌心以順時(shí)針方向按壓肚臍,讓掌心的熱量傳遞進(jìn)人體,提升性能力。按太陽穴。按揉太陽穴可以讓全身得到緩解,讓睡眠變得更加安穩(wěn),這也是對(duì)性能力的最佳保養(yǎng)。按摩方法是:用雙手大拇指分別按順時(shí)針、逆時(shí)針的方向各按揉10 次,睡前躺在床上就可以做。
鹽敷肚臍可增強(qiáng)男性性能力

肚臍,被稱為“下丹田”,是精氣會(huì)聚之處。經(jīng)絡(luò)學(xué)說稱肚臍為“神闕穴”,認(rèn)為它具有溫通經(jīng)絡(luò),調(diào)和氣血的功效,可以祛病健身,益壽延年。
食鹽敷臍,可以調(diào)整臟腑功能,促進(jìn)機(jī)體新陳代謝,增加白細(xì)胞、紅細(xì)胞的數(shù)量和吞噬細(xì)胞的功能,從而增強(qiáng)人體免疫力,提高健康水平。對(duì)于男性來說,尤其對(duì)增強(qiáng)性能力有益。不少上了年紀(jì)的男性朋友,由于先天之本的腎精不斷耗損、衰竭,陽氣逐漸耗散,將食鹽炒熱,用布包住敷貼臍部或熨燙腹部,可以起到補(bǔ)腎、補(bǔ)心、補(bǔ)脾的功效。腎藏精、心主神、脾統(tǒng)血,腎與心、脾皆得益而不虧虛,自然有利于固精止遺,防治早泄。

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操作:用大粒食鹽500克,鍋內(nèi)炒熱后,用布或毛巾包住,趁熱敷貼肚臍上。本療法每晚一次,每次30分鐘,7次為一療程,4個(gè)療程即可顯效。應(yīng)用時(shí),注意多包幾層布(毛巾),以免燙傷皮膚。
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