跟女星學養(yǎng)生 看這些女星為什么不老
時光流逝也讓一些女星們由剛出道時的小清新,逐漸成長為成熟的女性,但你會發(fā)現(xiàn)她們看起來卻美貌依舊,年過30卻擁有20歲的容貌,她們是如何保養(yǎng)的呢?小編為大家總結了5大女星的獨家抗衰老秘籍。
小編推薦:
健康美麗新主張:解析水療spa的好處 足療保健的好處:足療也能護膚美容

林志玲
林志玲透露自己的美胸乃是后天按摩有方。每次洗澡的時候都認真按摩胸部,而且一定要按摩20分鐘到痛為止!
按摩前,先將含有豐胸效果的精油或豐胸霜均勻地涂布于整個乳房,先用右手掌托住乳房,手指并攏;再將左手輕放在右乳房上;右手沿著乳房線條之勢用掌心向上托;左手順首圓勢輕輕放下。
此動作施行10次以上,然后換用左手以同樣方法來施行10次動作。
桂綸鎂

桂綸鎂表示自己平均10天就要到美容美容院去做一次SPA,舒緩下疲勞,排出體內毒素,促進新陳代謝,精神也好了,皮膚也緊實了。
好的理療師確實會幫你疏通淋巴、打開因勞累形成的“疙瘩”。
孫儷
她的DIY妙方:食鹽蜂蜜按摩霜:將一小勺鹽與蜂蜜調勻,涂抹并按摩五分鐘后,清水洗去,每天早晚各一次,可幫助肌膚增強抵抗力,并增強保濕效果。
林心如
林心如也和普通人一樣,是個不喜歡老做運動的“懶”女孩。
所以心如的方法是既省時又省力的偷懶方法:吃飽飯后至少要站立半小時,這既可以免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱,還省去事后彌補。
小S
更多內容請關注飛華健康網(wǎng)養(yǎng)生頻道http://ys.fh21.com.cn/
如何自制排毒養(yǎng)顏茶 身邊的淡斑祛斑妙招
猜你喜歡:
小S的經(jīng)典穿著就是小短裙,這樣可以展示自己的美腿,而她的鍛煉方法就是經(jīng)常慢走。小S認為,每天可以平躺在床上做一些抬腰伸腿的小運動,或者經(jīng)常穿著適腳的高跟鞋慢步,可以提升腿部肌肉緊實度。
- 上一篇:減肥易進入的八大誤區(qū)
- 下一篇:七日燃脂減肥食譜 這樣吃一周瘦十斤