跟女星學(xué)養(yǎng)生 看這些女星為什么不老

　　時光流逝也讓一些女星們由剛出道時的小清新，逐漸成長為成熟的女性，但你會發(fā)現(xiàn)她們看起來卻美貌依舊，年過30卻擁有20歲的容貌，她們是如何保養(yǎng)的呢?小編為大家總結(jié)了5大女星的獨家抗衰老秘籍。

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　　林志玲

　　林志玲透露自己的美胸乃是后天按摩有方。每次洗澡的時候都認(rèn)真按摩胸部，而且一定要按摩20分鐘到痛為止!

　　按摩前，先將含有豐胸效果的精油或豐胸霜均勻地涂布于整個乳房，先用右手掌托住乳房，手指并攏;再將左手輕放在右乳房上;右手沿著乳房線條之勢用掌心向上托;左手順首圓勢輕輕放下。

　　此動作施行10次以上，然后換用左手以同樣方法來施行10次動作。

　　桂綸鎂

　　桂綸鎂表示自己平均10天就要到美容美容院去做一次SPA，舒緩下疲勞，排出體內(nèi)毒素，促進新陳代謝，精神也好了，皮膚也緊實了。

　　好的理療師確實會幫你疏通淋巴、打開因勞累形成的“疙瘩”。

　　孫儷

　　她的DIY妙方：食鹽蜂蜜按摩霜：將一小勺鹽與蜂蜜調(diào)勻，涂抹并按摩五分鐘后，清水洗去，每天早晚各一次，可幫助肌膚增強抵抗力，并增強保濕效果。

　　林心如

　　林心如也和普通人一樣，是個不喜歡老做運動的“懶”女孩。

　　所以心如的方法是既省時又省力的偷懶方法：吃飽飯后至少要站立半小時，這既可以免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱，還省去事后彌補。

　　小S

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　　小S的經(jīng)典穿著就是小短裙，這樣可以展示自己的美腿，而她的鍛煉方法就是經(jīng)常慢走。小S認(rèn)為，每天可以平躺在床上做一些抬腰伸腿的小運動，或者經(jīng)常穿著適腳的高跟鞋慢步，可以提升腿部肌肉緊實度。