支招：孕媽媽?xiě)?yīng)該如何應(yīng)對(duì)妊娠反應(yīng)

 　　懷孕是一件幸福又艱辛的事情，在妊娠早期，準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)惡心、頭暈、厭惡等情緒，因此要積極減輕癥狀來(lái)緩解孕媽媽的痛楚。跟小編一起來(lái)學(xué)習(xí)吧!

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　　一、妊娠反應(yīng)發(fā)生的時(shí)間

　　在妊娠早期，停經(jīng)6周左右約半數(shù)孕婦會(huì)感覺(jué)頭暈乏力、倦怠嗜睡，并且食欲減退。有些人還可能有食欲異常、挑食、喜酸味和厭油膩妊娠反應(yīng)。有些人還可能在清晨及胃內(nèi)空虛時(shí)惡心與嘔吐，不能聞?dòng)湍佄逗推渌麣馕?，否則嘔吐立即發(fā)作。凡此種種都屬于妊娠的生理性反應(yīng)。

　　妊娠反應(yīng)一般會(huì)在懷孕12周左右自然消失。盡管是生理性反應(yīng)還是很難受的，妊娠期間出現(xiàn)的以上妊娠反應(yīng)一般不會(huì)影響健康，不需要治療。

　　二、應(yīng)對(duì)妊娠反應(yīng)

　　妊娠反應(yīng)現(xiàn)象嚴(yán)重表示胎兒很健康

　　孕期媽媽妊娠反應(yīng)現(xiàn)象嚴(yán)重的會(huì)生出非常健康的孩子。妊娠反應(yīng)現(xiàn)象表示胎兒的荷爾蒙新陳代謝正旺盛地進(jìn)行。旺盛得影響媽媽的肝功能不能充分地進(jìn)行新陳代謝作用，這樣就會(huì)引起孕婦的妊娠反應(yīng)現(xiàn)象。如果明白了這個(gè)道理，媽媽們就會(huì)明白：我們是用自己的痛苦來(lái)交換孩子的快樂(lè)。為了孩子，又有什么痛苦是不能忍受的呢?

　　拋開(kāi)被害意識(shí)

　　如孕婦不是患者那樣，妊娠反應(yīng)現(xiàn)象也不屬于病。從宏觀角度分析，妊娠反應(yīng)現(xiàn)象取決于人的體質(zhì)的過(guò)敏現(xiàn)象。所以你不用抱怨這種現(xiàn)象，并且也沒(méi)有必要抱有被害意識(shí)。

　　思想要積極向上

　　孕期媽媽進(jìn)補(bǔ)要有度　　孕婦應(yīng)及時(shí)除胎毒

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　　孕婦可以想象別人的妊娠反應(yīng)現(xiàn)象比自己更嚴(yán)重。有些人的妊娠反應(yīng)現(xiàn)象特別嚴(yán)重，以致在嘔吐的時(shí)候會(huì)吐出血，并且因?yàn)檠任秲憾谷焉锓磻?yīng)現(xiàn)象更加嚴(yán)重。之所以出血，那是因?yàn)槭车赖拿?xì)血管破裂造成的。甚至有些人還會(huì)出現(xiàn)昏迷狀態(tài)。要是與這樣的孕婦相比，自己就是萬(wàn)幸的了。這種自我暗示是特別有必要的。