孕婦做胎教用什么方法好？
說起胎教，很多準(zhǔn)媽媽都會提出一些疑問：胎教真的有用嗎?事實(shí)上，經(jīng)過試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，胎教的確會對寶寶的成長起到積極的作用。所以，孕媽媽們在養(yǎng)胎之余別忘了進(jìn)行胎教哦?？答B(yǎng)生網(wǎng)專家教你胎教中一種十分有效的方法——撫摸胎教法。
撫摸胎教
經(jīng)歷了長達(dá)9個多月漫漫孕程，這個月胎寶寶就進(jìn)入最好的從此階段了，隨時都有可能出來和爸爸媽媽會面。如果孕媽媽靜不下心來的時候，可以在胎寶寶比較活躍的時候用手輕輕的撫摸或者是拍打，以對其形成觸覺上的良性刺激，促進(jìn)寶寶感覺神經(jīng)和大腦的發(fā)育。孕媽媽可以采取邊撫摸邊對話的方法，加深和胎寶寶之間的感情哦!
婦做胎教用什么方法好？
愛撫法
通常情況下，撫摸胎教可以分為愛撫法，指壓法，拍打法和運(yùn)動法，這四種方法可以連貫進(jìn)行。那么，接下來我們先來說說愛撫法，首先，孕媽媽或者是準(zhǔn)爸爸可以用雙手從上至下，從左至右，輕柔緩緩地?fù)崦殞?。其次，?dāng)感覺到胎寶寶動的時候，要想象你自己的雙手真的愛撫在小寶寶身上，然后充滿幸福感，深情地對寶寶說：“寶寶，媽媽愛你。”每次持續(xù)五分鐘左右就可以了。
指壓法
指壓法的方法是，孕媽媽或者是準(zhǔn)爸爸用食指或者是中指輕輕的觸摸胎寶寶，然后放松。一般來說在最開始的時候，胎兒是不會出現(xiàn)明顯的反應(yīng)的。不過，隨著撫摸胎教的進(jìn)行，胎寶寶就會慢慢和媽媽變的十分默契。指壓法每次持續(xù)3分鐘左右。
拍打法
所謂的拍打法，就是指孕媽媽拍打被胎寶寶踢的部位。這種撫摸胎教的方法可以也很好的訓(xùn)練寶寶的運(yùn)動能力。當(dāng)孕媽媽感受胎寶寶做踢腿動作的時候，孕媽媽可以輕輕的拍打被踢的部位，接著在等待寶寶第二次的踢腿，就這樣持續(xù)幾次之后，孕媽媽可以試著拍一個部位，這樣你會發(fā)現(xiàn)寶寶就會朝著那個部位踢。此外，要注意的是，在做這個拍打法的時候要注意，孕媽媽選擇的部分不要離胎兒自己踢蹬的部位太遠(yuǎn)。
運(yùn)動法
當(dāng)孕媽媽做完上面三種方法之后，就要采取運(yùn)動法了。主要做法都是，孕媽媽或者是準(zhǔn)媽媽要雙手輕輕的推動胎寶寶，讓寶寶在子宮里面“散散步“。做的時候一定要循序漸進(jìn)，每次3分鐘左右即可。
