孕婦多吃巧克力對胎兒有影響

　　巧克力，是很多MM經常“藏”于辦公室抽屜里的休閑小零食。據(jù)稱，巧克力不僅具有提升精神、讓人心情愉悅，還可起到安神抗憂郁等作用。

　　原來吃巧克力有這么多好處，怪不得辦公室的那些小吃貨們總愛囤貨。下午茶時間來一塊，肚子餓了來一塊，經期不適再來一塊。就連十月懷胎的孕媽也對它愛不釋手，時不時想用它來解饞。

　　只是，此時的我真的特別想知道孕婦吃巧克力真的好嗎？孕婦能吃巧克力嗎？孕婦吃巧克力對胎兒有影響嗎？關于這一個又一個的疑問，小編是費盡心思，才找到了如下答案。

　　孕婦能吃巧克力嗎？首先來看巧克力的營養(yǎng)成分及功效作用

　　孕婦能吃巧克力嗎 孕婦多吃巧克力對胎兒有影響嗎？

　　巧克力中所含的銅元素對胚胎的正常發(fā)育具有重要作用。有些巧克力中還添加了卵磷脂，其磷的成份對胎兒大腦發(fā)育是大有好處的。因此，孕婦可以吃巧克力，但是要適量。

　　巧克力中含有的兒茶酸與茶中的含量一樣多，兒茶酸能增強免疫力，預防癌癥，干擾腫瘤的供血；巧克力是抗氧化食品，對延緩衰老有一定功效；巧克力含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質和各類礦物質，人體對其吸收消化的速度很快。

　　因而它被專家們稱之為“助產大力士”，產婦在臨產前如果適當吃些巧克力，可以得到足夠的力量促使子宮口盡快開大，順利分娩，對母嬰都是十分有益的。

　　美國一項研究顯示，每天食用一定量的優(yōu)質巧克力可降低孕婦患先兆子癇的風險，并可預防妊娠高血壓。巧克力中的可可堿是一種重要的化學物質，能夠起到利尿、促進心肌功能和舒張血管的作用。巧克力中一些其他成分也對人體有益，比如鎂，可以起到降低血壓的作用。而純度越高的巧克力，也就是巧克力越黑，有益成分也越多

　　所以，以上的答案告訴我們，孕婦是完完全全可以吃巧克力的。只是，需要提醒一下各位麻麻，可以吃不代表能狂吃、猛吃。凡事得有個度，適而可止才不會適而其反，不是嗎？

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　　孕婦可以吃巧克力嗎？媽咪經驗分享

　　媽媽說：可以適量的吃一些的，但不要吃太多，人家國外的還每天喝咖啡呢，而且生寶寶的時候醫(yī)生一般都會建議產婦在快生寶寶之前吃一塊巧克力增加熱量，到時候就比較有力氣生寶寶哦，嘻嘻。

　　媽媽說：能吃的，適量的吃些巧克力對寶寶非常好

　　媽媽說：我看電視優(yōu)優(yōu)寶貝頻道 里面有個欄目也討論過這樣的問題 專家說 如果之前一直都吃 現(xiàn)在懷孕了 可以適當少吃點 因為自己在懷孕前就吃了 身體已經習慣了 應該沒有大問題 我們一個朋友很愛喝可樂 她整個孕期都在喝 只是比平時量要少 生下寶寶也沒什么問題 適當控制就好

　　孕婦能吃巧克力嗎 孕婦多吃巧克力對胎兒有影響嗎？

　　媽媽說：如果孕婦想吃的話，可以適當?shù)某?。整個孕期，孕婦的體重也需要控制，巧克力很容易是孕婦能量過剩發(fā)生肥胖，影響生產。 當然，很多孕婦在監(jiān)測胎動時，為了讓胎兒興奮起來，會適當吃一些巧克力來幫助“喚醒”胎兒。

　　媽媽說：可以的 啊 到生孩子的時候 要是還不能吃飯就是吃巧克力 補充能量

　　媽媽說：我到冬天就想吃，控制不住的，每天吃兩小塊，吃多糖分高有的說會子宮收縮，所以不敢多吃。有的說國外試驗，孕期少量吃巧克力寶寶出生后性格開朗。

　　媽媽說：然可以,只是別過量,以免糖量太高即可

　　媽媽說：可以吃的。芬蘭科學家們在《新科學家》雜志中撰文表示，與不吃巧克力的媽媽生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的媽媽生出的孩子，對新環(huán)境產生的恐懼感較輕。

　　媽媽說：懷孕的時候最好是不要吃吧，我是沒有吃，但是在我生的時候看有些產婦生產無力，護士中途都是叫送巧克力進去吃增加能量！

　　媽媽說：我也是在雜志上看到的。具體內容我忘記了。但是我清楚記得，懷孕期間適量吃巧克力對胎兒的大腦發(fā)育有好處。我當時是每天吃兩顆（當然顆粒不要太大）。也不知道是不是巧克力的原因。我的寶寶特別愛笑，誰看到都喜歡他

　　媽媽說：當然可以，我看書上說多吃巧克力，寶寶出生后就特別愛笑。我是特別喜歡吃巧克力的，懷孕時沒少吃，現(xiàn)在我寶寶特別愛笑，我在想也許是我吃巧克力的緣故吧。

　　媽媽說：生產的時候可以吃,我懷孕時大家都不讓我吃,有咖啡因,不過本人很愛這個,還是偷偷的吃了,和路雪里面有巧克力的東東

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　　孕婦吃巧克力的注意事項？

　　因為巧克力內含咖啡因，每塊標準大小的巧克力含有50毫克的咖啡因。如果孕婦每日攝取300毫克以上的咖啡因可能會導致流產，使胎兒體重下降，也有可能導致早產。

　　另外，過多食用巧克力會使一些必需的營養(yǎng)素缺乏，這就會影響孕婦的身體健康，不利于胎兒的生長發(fā)育。而且有的巧克力所含糖分太高，可能誘發(fā)孕婦患妊娠期糖尿病。

　　孕婦能吃巧克力嗎 孕婦多吃巧克力對胎兒有影響嗎？

　　巧克力所含的可可堿，會滲入母乳內被嬰兒吸收，并在嬰兒體內蓄積。久而久之，可可堿能損傷神經系統(tǒng)和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，結果會使嬰兒消化不良，睡眠不穩(wěn)，哭鬧不停。過量的巧克力，還會影響食欲，使身體發(fā)胖。#p#分頁標題#e#

　　從這些可以看出，懷孕是能吃巧克力的。那懷孕能多吃巧克力嗎？懷孕吃巧克力好不好呢？專家指出，懷孕期間，每天食用不超過100克的巧克力對孕婦健康是大有益處，但是不能多吃。

　　首先每塊標準大小的巧克力含有50毫克的咖啡因。如果懷孕期間每天攝取300毫克以上的咖啡因可能會導致流產，使胎兒體重下降，也有可能導致早產。其次，過多食用巧克力會使一些必需的營養(yǎng)素缺乏，這就會影響孕婦的身體健康，不利于胎兒的生長發(fā)育