春季養(yǎng)生保健的關(guān)鍵是什么呢

　　早春養(yǎng)生，清火很重要

　　中醫(yī)上講，春季是人體陽(yáng)氣生發(fā)的季節(jié)。所謂陽(yáng)氣生發(fā)，就是循環(huán)代謝水平的提高。當(dāng)人體循環(huán)代謝水平陡升，人體各個(gè)臟器還沒有適應(yīng)，反映到人體的外表，就是所謂的春火。而春天之火，往往不是一個(gè)臟器問題的反映。比如眼睛干澀不適，是肝火的表現(xiàn);咽喉腫痛，則說明肺臟有火;便秘不暢就是大腸陰虛火旺的問題;早春高發(fā)的抑郁癥，在傳統(tǒng)中醫(yī)理論中被稱為心經(jīng)燥熱……上火不是什么大毛病，但多個(gè)臟器之火，會(huì)造成人體免疫力的下降，所以我們對(duì)早春之火，不能掉以輕心。

　　清春火，必須全面調(diào)理臟腑運(yùn)行

　　既然春火的特點(diǎn)，就是多臟器內(nèi)熱的反映，那么早春清火，當(dāng)然也應(yīng)該綜合調(diào)理五臟六腑。京都念慈菴最新推出的靈芝洋參蜜膏，是一個(gè)調(diào)理多臟腑功能的產(chǎn)品，特別適合春季里滋陰去火，調(diào)理身體。我們都知道，淋巴液，是人體必需的體液，是臟腑的“潤(rùn)滑劑”。陽(yáng)氣回升，人體臟腑運(yùn)動(dòng)加速了，就需要更高的潤(rùn)滑水平。念慈菴靈芝洋參蜜膏的作用，是激活心肺肝腎等多個(gè)臟腑的淋巴循環(huán)，強(qiáng)化臟器自我修復(fù)功能。多了滋潤(rùn)保護(hù)，春火問題才會(huì)在根本上得到改善。

　　清春火，忌用寒涼

　　春天雖然有火，但春天去火，卻不宜用寒涼藥物。這又是為什么呢?因?yàn)榇禾飚吘故顷?yáng)氣初生的季節(jié)，陽(yáng)氣雖升但并未盛大，如果用寒涼藥物去火，很可能會(huì)打壓初生的陽(yáng)氣。那造成的傷害，很可能超過“春火”本身。去火不傷身，這是春季去火用藥的一個(gè)重要原則。

　　念慈菴靈芝洋參蜜膏，采用靈芝、洋參、玉竹、菊花這四味食品級(jí)的原料，經(jīng)念慈菴獨(dú)有蜜煉工藝加工而成。靈芝、洋參、玉竹、菊花、蜂蜜，都是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｓ玫娘嬈?，好多人都有拿它們泡茶的?xí)慣。這些安全性達(dá)到食品級(jí)的藥物，正是日常保健的最佳選擇，它調(diào)理臟腑而不會(huì)干擾人體元?dú)膺\(yùn)行，滋潤(rùn)去火卻不會(huì)損傷元陽(yáng)。尤其是婦女和老人，本身體質(zhì)相對(duì)偏弱，清春火，更是需要這種溫和的滋潤(rùn)。

　　清春火，健康新一年

　　俗話說，一年之計(jì)在于春，清除春火，也是一年健康的關(guān)鍵。早春時(shí)節(jié)有效清除春火，它的意義，可不僅僅是解決一些口角生瘡、眼澀目赤之類的表面問題，更重要的在于清除臟腑運(yùn)行的障礙。這樣，隨著氣溫升高，新陳代謝水平進(jìn)一步提高，臟器負(fù)荷加大后，才不會(huì)出現(xiàn)大問題。靈芝洋參蜜膏針對(duì)多個(gè)臟器的調(diào)理功能，能夠強(qiáng)化臟器的自我修復(fù)，這對(duì)于一年的健康，都有關(guān)鍵的意義。