中老年人出現(xiàn)老花眼應(yīng)該怎么辦
年紀(jì)大了以后眼睛就會(huì)變得老花,如果在日常的生活里面能夠多加的注意一下,好好的調(diào)理,這樣衰老的腳步就可以變得緩慢一些。中年出現(xiàn)老花眼怎么辦,下面就來給大家詳細(xì)的介紹一下,大家想要了解的話就一起來了解一下吧。
1.藥茶保健法
中藥簡便茶療方如:

①枸杞?jīng)Q明茶:取枸杞子、草決明各12g,以剛開的沸水泡好,頻頻飲服,可收到滋補(bǔ)肝腎、清肝明目的功效。
②決明子茶:將決明子炒一下(注意別炒糊),每天把相當(dāng)于飲茶時(shí)茶葉量的決明子,放在保溫杯里用開水沖泡10分鐘,水呈棕紅色即可飲用,多次沖泡仍可保持濃度。

③枸菊綠茶:用枸杞子、菊花、綠茶沏水喝,枸杞適當(dāng)多些,到下午茶無色時(shí)將枸杞吃下。中成藥可選明目地黃丸、石斛夜光丸等常服,注意服藥期間不宜進(jìn)食辣椒及酒類食品。
2.中藥熏洗法
用中藥浴,即用菊花、桑葉、竹葉等煎水,趁熱先以蒸氣熏眼,待水溫后,再以藥水洗眼,可達(dá)到清肝明目的功效。
平時(shí)一有空就利用一開一閉的眨眼來振奮、維護(hù)眼肌。
具體方法有三種:
①由近處逐步遠(yuǎn)看,各選定一物,稍停片刻后,再把視線由遠(yuǎn)處逐步移近;
②頭不動(dòng),看一方形建筑物四角;
③緊閉雙眼片刻然后突然把眼睜開,也可在緊閉雙眼時(shí),眼球不停地滾動(dòng)。
保護(hù)好眼睛應(yīng)該是每個(gè)人都需要注意的事情,平時(shí)大家在用眼睛的時(shí)候不要讓眼睛長時(shí)間的盯在一個(gè)地方不動(dòng),也不要在強(qiáng)烈光線下面看東西,這樣都可以預(yù)防眼睛出現(xiàn)老花的癥狀,也可以采用以上的這些方法來進(jìn)行調(diào)理。
- 上一篇:老年人失眠是什么原因造成的
- 下一篇:六個(gè)緩解老花眼的有效方法
相關(guān)推薦 最新發(fā)布
- 中老年人老花眼應(yīng)該怎么辦
- 老花眼是由什么原因引起的
- 老花眼變輕可能是這個(gè)原因
- 六個(gè)緩解老花眼的有效方法
- 養(yǎng)生講:老花眼是怎么回事?
- 老花眼怎么恢復(fù)視力
- 眼部保健讓老人告別老花眼
- 老人應(yīng)該怎么預(yù)防老花眼?
- 按摩養(yǎng)生穴位 可預(yù)防老花眼
- 常按穴位可有效防治老花眼
- 枕頭味道很大是什么原因
- 中枕和高枕的區(qū)別是哪里
- 枕頭到底選什么材質(zhì)的好
- 蕎麥皮枕頭的危害有哪些
- 枕頭高低中枕是什么意思
- 為什么半夜固定時(shí)間總醒
- 蕎麥枕用了十幾年會(huì)壞嗎
- 蕎麥枕頭為何被國家禁止
- 什么樣的枕芯好用又舒服
- 床墊上放一個(gè)硬木板好嗎
- 睡眠質(zhì)量差的表現(xiàn)有哪些
- 睡眠質(zhì)量差是什么表現(xiàn)呢
- 長期熬夜對(duì)腎的影響大嗎
- 長期熬夜對(duì)腎有什么危害
- 睡眠不好會(huì)影響性功能嗎
- 吃什么有助中年女人睡眠
- 男人睡覺為什么會(huì)做春夢(mèng)
- 男人常年熬夜影響生育嗎
- 俯臥睡覺有什么好處壞處
- 經(jīng)常俯臥睡覺是什么原因