易過敏者春季晴天傍晚少出門

　　每年到了三四月份，樹木發(fā)芽，百花盛開，然而在這美景之下去也暗藏著危險(xiǎn)，那就是過敏原，讓那些過敏體質(zhì)者倍感痛苦。專家提醒在每天的不同時(shí)段，室外花粉量有差別，過敏體質(zhì)的人應(yīng)多加注意。>>>春季不同體質(zhì)的防病小妙方

　　一天之中，傍晚的花粉濃度最高。尤其是晴天有風(fēng)的天氣里，氣流加速，花粉容易遠(yuǎn)揚(yáng)，使空氣中花粉濃度增高。此時(shí)，空氣中漂浮的各種花粉、柳絮、塵埃、塵螨等極易乘虛而入，使人體發(fā)生變態(tài)反應(yīng)，導(dǎo)致花粉過敏性皮炎，出現(xiàn)瘙癢難耐、面有浮腫等癥狀，部分人還會(huì)導(dǎo)致結(jié)膜炎和哮喘。

　　過敏體質(zhì)的人應(yīng)避開在傍晚外出，更不要到樹木花草多的公園或野外，盡量在室內(nèi)活動(dòng);遇干熱或大風(fēng)天氣，可關(guān)閉門窗;開窗時(shí)可以在窗簾上噴些水，以阻擋或減少花粉侵入;室內(nèi)要保持空氣濕潤;睡覺時(shí)應(yīng)把外出時(shí)穿的外衣放在客廳或另外的房間。

　　如果需要到戶外活動(dòng)，可選擇在花粉指數(shù)較低的清晨、夜晚或是陣雨過后。雨后不但空氣清新，而且受花粉影響最小。但外出時(shí)仍要采取基本保護(hù)措施，如盡量戴框架眼鏡或太陽鏡，戴上口罩，涂抹護(hù)膚霜和隔離霜等。不要畫眼影、涂睫毛膏，如果眼球充血發(fā)炎，可用涼開水沖洗，或遵醫(yī)囑使用眼藥水。外出回家后應(yīng)及時(shí)洗手、洗頭，減少花粉的影響。