女性按子宮穴有效預(yù)防婦科病
按摩經(jīng)絡(luò)穴位是女性養(yǎng)生常見方法,尤其是為女人的健康筑起一道堅(jiān)固的屏障。當(dāng)你為怎樣預(yù)防婦科病而煩惱時(shí),不妨試試這種調(diào)理方法。此外,它還有其它多種養(yǎng)生保健功效。下面,小編就為大家介紹兩大穴位,有空的話多按一按哦。
按摩子宮穴可防婦科疾病

子宮穴:一看到這個(gè)名稱,可能不少女性朋友就明白了七八分:“這是專為我們而存在的吧?”確實(shí),這是女性朋友的福穴。月經(jīng)不調(diào)、崩漏帶下、痛經(jīng)、腰酸腿冷等,也都可以讓它來解決。
下腹部,當(dāng)臍中(肚臍眼的中心)下4寸,中極旁開3寸的地方就是這個(gè)穴位。提醒各位女士,此處的寸不是我們平時(shí)說的長(zhǎng)度“寸”,穴位所用的寸全名為“同身寸”,大約相當(dāng)于自己中指中間那段指節(jié)的長(zhǎng)度。只要環(huán)境允許,都可以用大拇指按揉此穴三五分鐘。不過,有身孕的女性最好暫不刺激此穴。
按摩三陰交調(diào)理身體
三陰交是足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)和足厥陰肝經(jīng)三經(jīng)交會(huì)之穴。消化不良、腹脹腸鳴、腰膝冷痛、月經(jīng)不調(diào)、崩漏帶下、胸肋脹痛……總之,但凡脾、腎、肝的問題,都可以按揉這個(gè)穴位,未必穴到病除,但是定有裨益。

如何找到這個(gè)穴位呢?就在小腿內(nèi)側(cè),內(nèi)踝尖(腳踝內(nèi)側(cè)那個(gè)拱起的骨頭下緣)直上3寸的地方。只要有時(shí)間就可以用大拇指按揉三五分鐘。一般而言,先按揉右腿上的,再按揉左腿上的,交替進(jìn)行。
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