白露節(jié)氣如何養(yǎng)生?白露養(yǎng)生九宜九忌

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秋風(fēng)有多冷,白露是霜。白露是24節(jié)氣中的第15個節(jié)氣,一般在每年的9月7日或8日?!对铝?2候集解》說:"八月節(jié)……陰氣漸重,露凝白。"

天氣越來越冷,清晨會發(fā)現(xiàn)地面和葉子上有很多露珠,因?yàn)橥砩纤魵饽Y(jié)在上面,所以叫白露。古人用四點(diǎn)五行,秋屬金白,所以用白色形容秋露。"白露",晚上會有一絲涼意。

白露節(jié)氣如何養(yǎng)生?白露養(yǎng)生九宜九忌

白露習(xí)俗

品白露茶

民間有"春茶苦,夏茶澀,喝茶,秋白露"說法。白露茶既不像春茶那樣鮮嫩,也不像夏茶那樣干燥苦澀,而是有一種獨(dú)特的醇香,尤其受到老茶客的喜愛。

釀白露米酒

每年白露節(jié)一到,江浙家家釀酒,酒溫含熱,略帶甜味。"白露米酒"。

吃龍眼

福州有一個傳統(tǒng)名稱"白露必吃龍眼"據(jù)說龍眼有益氣補(bǔ)脾、養(yǎng)血安神、保濕美容等多種功效,白露前龍眼大,核小甜味好,所以白露最好吃龍眼。

祭禹王

白露季節(jié)也是太湖人祭祀禹王的日子。禹王是傳說中的治水英雄大禹。太湖邊的漁民稱他為"水路菩薩"。每年正月初八、清明、七月初七、白露時節(jié),都會舉行禹王祭祀會,其中清明、白露春秋祭祀規(guī)模最大,持續(xù)一周。

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