白露節(jié)氣前后適合喝哪些養(yǎng)生茶

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茶水在我們的生活中是非常常見的,當然了,經(jīng)常喝一些茶水,不僅可以幫助我們解渴,還有非常不錯的保健功效哦,那么白露節(jié)氣喝哪些養(yǎng)茶好呢?這是很多朋友們都比較關注的問題,下面我們就來看看吧。

1、益腎元氣茶

由制首烏5克、生地5克、枸杞5克、黃芪3克、菊花3克、大棗3枚、冰糖適量組成。益腎元氣茶的做法是比較簡單的,并且能夠幫助我們起到非常不錯的進補作用,對于我們?nèi)梭w的腎臟健康都是非常有好處的。這是一茶壺的量,開水沖泡10分鐘就可以喝了。一副配方可以泡上1天。

白露節(jié)氣前后適合喝哪些養(yǎng)生茶

2、白露茶

“蒹葭蒼蒼,白露為霜。“到了白露節(jié)氣,秋意漸濃。說到白露,愛喝茶的人都十分青睞“白露茶“,此時的茶樹經(jīng)歷了夏季的酷熱,白露前后正是它生長的極好時期。白露茶既不像春茶那樣鮮嫩,不經(jīng)泡,也不像夏茶那樣干澀味苦,而是有一種獨特甘醇清香味,尤受老茶客喜愛。再者,家中存放的春茶已基本“消耗“得差不多了,此時白露茶正接上,所以到了白露前后,喝點白露茶解渴防燥又提神。

3、青茶

白露節(jié)氣前后適合喝哪些養(yǎng)生茶

青茶介于綠茶性涼和紅茶性溫之間的一個品種,屬不寒不熱的溫性茶類。此時,天氣開始轉涼,花木凋落,氣候干燥,令人口干舌燥,嘴唇干裂。即中醫(yī)所講的“秋燥“。秋季喝青茶,可以潤膚、除燥、生津、潤肺、清熱、涼血,十分有利于秋天的保健。

4、桂花紅茶

紅茶和紅糖用開水沖泡,大概用開水沖泡五分鐘以后就可以飲用了哦,味道是非常不錯的。有暖胃止痛,祛風散寒、益氣養(yǎng)血的功效,適合血瘀體質常飲。干桂花2克,紅茶1小勺、紅糖少許。將桂花、紅茶和紅糖用開水沖泡,5分鐘后即可飲用。有暖胃止痛,祛風散寒、益氣養(yǎng)血的功效,適合血瘀體質常飲。

白露節(jié)氣前后適合喝哪些養(yǎng)生茶

上面我們?yōu)榇蠹医榻B了許多適合白露飲用的養(yǎng)生茶,益腎元氣茶,白露茶,以及桂花紅茶等等這些茶水都是非常適合在白露節(jié)氣飲用的,所以我們到了白露節(jié)氣,就可以適當?shù)暮冗@些養(yǎng)生茶哦,保健功效是很不錯的。

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