過量吃綠豆有哪些危害？夏季綠豆養(yǎng)生禁忌

綠豆是夏季飲食中最好的產(chǎn)品，其藥用價值更高。在炎熱的夏天，人們喝一些綠豆湯，甜、涼、美味，防止炎熱。但需要注意的是，因為綠豆湯很冷，更冷的朋友或女人，需要適量飲用。

綠豆性寒，女性月經(jīng)來潮，不喝綠豆湯嗎？

可以適量飲用，但不要喝冷綠豆湯。因為過冷的食物會導致氣血瘀滯，導致氣血瘀滯腹部不適及痛經(jīng)，不利于婦科保健。綠豆湯最好喝溫熱的，也可以防止胃脹。

綠豆性寒，對男性精子生長沒有好處嗎？男人吃綠豆后會減少性欲嗎？

與大豆中含有的大豆黃酮不同，綠豆與性別關系不大。因為綠豆沒有補腎因此，沒有關于性欲減退的研究報告。一些報道還將綠豆列為有利于提高精子質(zhì)量的食物，主要針對陰虛就陽亢男性患者而言，目前還沒有具體的研究結(jié)果。

每天能喝綠豆湯嗎？孩子也能經(jīng)常喝嗎？

適量飲酒沒問題。一般成年人一周喝2-3次，一次一碗。

孩子要根據(jù)體質(zhì)，最好先咨詢醫(yī)生。

一般來說，當孩子2到3歲開始吃粥時，可以加入適量的綠豆。6歲以后，可以喝成人量。

有些女人減肥，不吃就喝綠豆湯。這個方法可取嗎？喝多了會有什么問題？

女性瘦身多喝綠豆湯，主要取綠豆利水消腫及其低能量值，取決于體質(zhì)和月經(jīng)期。

腸胃脹風，脾胃虛弱，腹瀉腎虛腰痛、體虛寒、痛風患者忌食。

一般人喝綠豆湯過多，會出現(xiàn)胃寒腹瀉等胃腸疾病。

喝太多綠豆湯白帶、腹脹、痛經(jīng)等婦科癥狀。