過量吃綠豆有哪些危害?夏季綠豆養(yǎng)生禁忌

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綠豆是夏季飲食中最好的產(chǎn)品,其藥用價值更高。在炎熱的夏天,人們喝一些綠豆湯,甜、涼、美味,防止炎熱。但需要注意的是,因為綠豆湯很冷,更冷的朋友或女人,需要適量飲用。

綠豆性寒,女性月經(jīng)來潮,不喝綠豆湯嗎?

可以適量飲用,但不要喝冷綠豆湯。因為過冷的食物會導(dǎo)致氣血瘀滯,導(dǎo)致氣血瘀滯腹部不適痛經(jīng),不利于婦科保健。綠豆湯最好喝溫?zé)岬?,也可以防止胃脹?/p>過量吃綠豆有哪些危害?夏季綠豆養(yǎng)生禁忌

綠豆性寒,對男性精子生長沒有好處嗎?男人吃綠豆后會減少性欲嗎?

與大豆中含有的大豆黃酮不同,綠豆與性別關(guān)系不大。因為綠豆沒有補腎因此,沒有關(guān)于性欲減退的研究報告。一些報道還將綠豆列為有利于提高精子質(zhì)量的食物,主要針對陰虛就陽亢男性患者而言,目前還沒有具體的研究結(jié)果。

過量吃綠豆有哪些危害?夏季綠豆養(yǎng)生禁忌

每天能喝綠豆湯嗎?孩子也能經(jīng)常喝嗎?

適量飲酒沒問題。一般成年人一周喝2-3次,一次一碗。

孩子要根據(jù)體質(zhì),最好先咨詢醫(yī)生。

一般來說,當(dāng)孩子2到3歲開始吃粥時,可以加入適量的綠豆。6歲以后,可以喝成人量。

有些女人減肥,不吃就喝綠豆湯。這個方法可取嗎?喝多了會有什么問題?

女性瘦身多喝綠豆湯,主要取綠豆利水消腫及其低能量值,取決于體質(zhì)和月經(jīng)期。

過量吃綠豆有哪些危害?夏季綠豆養(yǎng)生禁忌

腸胃脹風(fēng),脾胃虛弱,腹瀉腎虛腰痛、體虛寒、痛風(fēng)患者忌食。

一般人喝綠豆湯過多,會出現(xiàn)胃寒腹瀉等胃腸疾病。

喝太多綠豆湯白帶、腹脹、痛經(jīng)等婦科癥狀。

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