中醫(yī)養(yǎng)生方法 從頭發(fā)狀況自測健康問題

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中醫(yī)認為,頭發(fā)與人的腎氣和肝血最相關(guān),所以被稱為腎的精華,血。頭發(fā)是腎的花,是腎的外觀,腎主要是黑色的,所以黑頭發(fā)與腎的質(zhì)量密切相關(guān)。如果人的腎氣收斂能力強,頭發(fā)濕潤,不易脫發(fā),反之亦然。

中醫(yī)認為觀察頭發(fā)的顏色是干燥的,可以出現(xiàn)臟腑疾病。通過頭發(fā)的變化,我們確實可以了解身體的生理狀況,探索身體疾病及其發(fā)展變化。但這主要適用于青少年和中年人,因為這兩種人氣血旺盛,更容易從頭發(fā)上表現(xiàn)出異常。

中醫(yī)養(yǎng)生方法 從頭發(fā)狀況自測健康問題

頭發(fā)疾?。?/p>

禿頂:

中醫(yī)說禿頂是腎氣發(fā)散過多。

頭皮屑:

陰盛陽衰。腎精收不住虛火,虛火上漂,久而久之,精血減少,頭皮得不到滋潤,就會產(chǎn)生頭皮屑。

頭油多:

脾、肺病。脾氣輸布過多,肺氣下降功能不足,人體油脂向上漂浮,導(dǎo)致頭部出油。

頭發(fā)的保養(yǎng)與修復(fù):

給生活減壓.頭發(fā)也叫麻煩絲,所以,護發(fā)養(yǎng)發(fā),首先要消除麻煩。

中醫(yī)養(yǎng)生方法 從頭發(fā)狀況自測健康問題

做頭部按摩,多梳頭發(fā)。梳頭要注意,不要用太密的梳子,最好用木梳,沒有梳子也可以用手。按照規(guī)則梳頭,不要亂來,要從額頭開始再往后走。如果用手指在頭上按摩,對頭發(fā)的保養(yǎng)很有好處。

濕發(fā)不睡覺。頭發(fā)不干容易引起頭痛、脫發(fā)、嚴重耳聾等疾病。同時,最好自然干燥,不要經(jīng)常使用吹風(fēng)機,容易引起疾病頭發(fā)干燥。

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提醒:雖然頭發(fā)的異常變化往往意味著某些特定的疾病,但疾病的明確診斷需要多種證據(jù)。因此,在頭發(fā)異常變化后,特別是伴有突出眼睛的情況下,沒有改善食欲亢進,消瘦、情緒異常等表現(xiàn)時,應(yīng)到醫(yī)院就診

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