維C吃多了怎么辦

維C指的是維生素C，適當(dāng)?shù)爻砸恍┚S生素C，一般不會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適反應(yīng)，如果吃多了，可能會(huì)影響身體正常的運(yùn)轉(zhuǎn)，可以通過(guò)多飲水、加強(qiáng)鍛煉、口服藥物等方式處理，有利于身體恢復(fù)正常。

1、多喝水：維生素C是一種常見的成分，可以起到抗氧化的效果，吃了以后能夠補(bǔ)充身體內(nèi)缺乏的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提高自身體質(zhì)。如果服用過(guò)多，可能會(huì)影響身體代謝，可以多喝一些溫開水，能夠加快維生素C排出體外。

2、加強(qiáng)鍛煉：還需要加強(qiáng)鍛煉，比如慢跑、快走等，能夠加快身體新陳代謝的速度，促進(jìn)機(jī)體排泄。

3、藥物：如果出現(xiàn)了惡心、嘔吐、食欲缺乏等現(xiàn)象，并且還伴有腹部疼痛，就需要遵從醫(yī)囑服用多潘立酮片、健胃消食片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物治療，可以促進(jìn)排出。

除了以上治療方式外，還可以通過(guò)其他因素處理，例如洗胃、催吐。出現(xiàn)不適癥狀，需要患者及時(shí)就醫(yī)處理。