下午茶的好處有哪些 下午茶的效果
下午茶的好處
有項實驗證明,有喝下午茶習慣的人,在記憶力和應(yīng)變力方面比其他人出色不少。眾所周知,西方人就很注重下午茶,正因為它能振奮精神,提高注意力,消除疲勞,提高工作效率。
英國科學家還發(fā)現(xiàn),喝下午茶對降低血脂也大有裨益。要防止膽固醇水平增高,不但與所吃食物有關(guān),還與進餐次數(shù)有關(guān)。

研究者提出,如果能把一日三餐的食量分成四餐、五餐或六餐來吃,對降低膽固醇更有利。
下午茶的好處
有項實驗證明,有喝下午茶習慣的人,在記憶力和應(yīng)變力方面比其他人出色不少。眾所周知,西方人就很注重下午茶,正因為它能振奮精神,提高注意力,消除疲勞,提高工作效率。

英國科學家還發(fā)現(xiàn),喝下午茶對降低血脂也大有裨益。要防止膽固醇水平增高,不但與所吃食物有關(guān),還與進餐次數(shù)有關(guān)。
研究者提出,如果能把一日三餐的食量分成四餐、五餐或六餐來吃,對降低膽固醇更有利。
下午茶的好處
有項實驗證明,有喝下午茶習慣的人,在記憶力和應(yīng)變力方面比其他人出色不少。眾所周知,西方人就很注重下午茶,正因為它能振奮精神,提高注意力,消除疲勞,提高工作效率。

英國科學家還發(fā)現(xiàn),喝下午茶對降低血脂也大有裨益。要防止膽固醇水平增高,不但與所吃食物有關(guān),還與進餐次數(shù)有關(guān)。
研究者提出,如果能把一日三餐的食量分成四餐、五餐或六餐來吃,對降低膽固醇更有利。
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