什么東西醒酒 醒酒的食物有哪些

餐桌上的酒文化不僅僅是促進人們交情的渠道，而且是很多人緩解生活壓力的良好方式，只要喝酒就有醉酒，醉酒就需要解酒。那么什么東西醒酒呢？接下來就為大家介紹。

什么東西醒酒

1.香蕉

香蕉可以使我們的血糖濃度增加，然后使血液中酒精含量減少，從而達到解酒的效果。

2.芹菜

芹菜本身含有大量的維生素，所以能夠在體內將酒精快速的代謝出體外，并且延緩酒精所帶來的各種副作用，比如頭痛腦脹等等。

3.酸奶

酸奶能保護胃黏膜，延緩人體吸收酒精的時間，對酒后亢奮、緩解煩躁情緒十分有效，酒后喝酸奶能解酒，酒前喝酸奶可提升酒量。

4.橘子

取100克鮮橘皮加入500毫升水中煮沸后加入少量鹽搖勻當茶飲，一次150毫升，喝完后間隔5分鐘再喝，3次即可快速解酒。

5.蜂蜜

蜂密能促進酒精的分解吸收，減輕醉酒帶來的頭痛癥狀，同時，蜂蜜還有安神催眠作用。

6.西瓜汁

西瓜汁本身就具有清熱去火、利尿解毒的功效。飲用一杯西瓜汁可以幫助全身降溫，還有助于酒精從體內排出。

7.葡萄

新鮮的葡萄中含有豐富的酒石酸，能和酒精中的乙醇結合成酯類物質，達到解酒的目的。

8.食鹽

食鹽是飲食中不可缺少的調味品，更是維持人體健康和新陳代謝平衡的主要原料。醉酒后使用食鹽能夠幫助降低胃中酒精濃度，降低血液中酒精濃度的作用，幫助解酒。

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