美容養(yǎng)顏喝哪些茶水好

普洱茶和山楂茶都是我們許多的朋友們都比較喜歡飲用的茶水，當(dāng)然，普洱茶和山楂茶的味道都是非常不錯(cuò)的，并且都具有非常不錯(cuò)的保健功效，另外，普洱茶和山楂茶還有不錯(cuò)的美容養(yǎng)顏的功效，對于我們皮膚的健康非常的有好處。

普洱茶

普洱茶具有促進(jìn)脂肪代謝的作用，它能清除體內(nèi)多余脂肪，茶中的健康成分可以促進(jìn)腹部脂肪分解。特別適合有便秘困擾的MM，借助普洱茶，能夠調(diào)節(jié)腸胃，恢復(fù)正常功能。徹底解決因便秘引起的痘痘以及“淑女殺手“的口臭問題。除此之外，普洱茶在茶類茶性溫和刺激小。都市中生活、工作緊張，壓力大，飲食不規(guī)律，胃病普遍，氣血偏虛。尤其是我們脾胃不好的朋友們，適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┢斩?，既可以幫助我們大家美容養(yǎng)顏，還能夠起到非常好的養(yǎng)胃、補(bǔ)氣的作用，對于促進(jìn)我們?nèi)梭w的健康來說是非常的有幫助的。

山楂茶

山楂茶對于喜歡以肉食為主的MM來說有很大的幫助，可以清除油脂，掃除堆積在身體內(nèi)的廢棄物，這對于減肥很有效果。具體的喝法是取山楂10克，直接用水煎煮，可以適量加入少量冰糖，然后直接飲用。準(zhǔn)備山楂2錢、決明子3錢、陳皮1錢、杭菊1錢、荷葉1錢。將所有材料放進(jìn)濾袋，將濾袋放入保溫瓶里，然后加入600毫升的沸水，加蓋10-15分鐘即可飲用。其實(shí)山楂茶這種美味的茶水保健功效也是非常好的，在生活中經(jīng)常飲用一些山楂茶，既可以幫助我們預(yù)防一些腸胃疾病，更是可以起到非常好的美容的作用的，對于我們?nèi)梭w的皮膚健康非常的有好處。

上面我們?yōu)榇蠹医榻B了許多的具有美容養(yǎng)顏功效的茶水，我們可以知道，普洱茶和山楂茶都是有著非常不錯(cuò)的美容養(yǎng)顏功效的，尤其是我們女性朋友們，在生活中經(jīng)常飲用一些普洱茶和山楂茶，對于幫助我們美容的效果都是非常不錯(cuò)的。