多吃4種食物跟胃病說拜拜

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*小貼士:以下方法僅供養(yǎng)生參考如有疾病請及時就醫(yī)。

養(yǎng)胃科普

●胡蘿 卜

缺乏胡蘿卜素,粘膜組織就會出現(xiàn)問題。常吃胡蘿卜,可補充胡蘿卜素,起到養(yǎng)護胃黏膜的作用。

●南瓜

南瓜中含有豐富的果膠,不僅可以護理胃黏膜還能吸附體內(nèi)細(xì)菌和有毒重金屬,為腸胃排毒預(yù)防潰瘍。

● 包菜

包菜是調(diào)理胃病的良藥,可抑制腸胃中的幽門螺旋桿菌,修復(fù)胃黏膜,預(yù)防胃潰瘍。

●山藥

山藥可健脾益氣,增強人體抵抗力。吃了山藥以后,胃的表面會形成一道粘膜狀物質(zhì),對胃起到保護作用,還能在一定程度上抑制胃酸分泌。

小提示:南瓜、山藥品種很多,可能存在淀粉含量過高、甜度過高的問題,過量食用時,反而容易引起胃部不適。如無法自行判斷,可咨詢醫(yī)生獲取專業(yè)建議。

多吃4種食物跟胃病說拜拜

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