西紅柿玉米面片——開(kāi)胃促進(jìn)食欲抗衰老

|復(fù)禾健康
分享到

微信“掃一掃”

分享到朋友圈  

分享到微信朋友圈

×

打開(kāi)微信,點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,

使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁(yè)分享至朋友圈。

西紅柿大家都吃過(guò)的吧,是一種很常見(jiàn)的食材,一年四季都可以買(mǎi)的到哦,它的口感酸甜,而且還可以開(kāi)胃助消化哦,西紅柿的食用方法有很多,一起來(lái)看看西紅柿玉米面片的做法吧,抗衰老哦。

西紅柿玉米面片

主料:玉米面片50g

輔料:油適量、鹽適量、西紅柿1個(gè)、雞蛋1個(gè)、蔥適量、姜適量

西紅柿玉米面片——開(kāi)胃促進(jìn)食欲抗衰老

步驟:

1.準(zhǔn)備食材

2.西紅柿頂端劃十字,放熱水燙一下。

3.過(guò)涼去皮

4.切丁

5.油熱放蔥姜爆香,放西紅柿丁翻炒。

6.放鹽、適量水

7.水開(kāi)放入面片煮3分鐘左右

8.把蛋液攪勻,轉(zhuǎn)圈倒入鍋內(nèi)即可。

吃的過(guò)肉類(lèi),有時(shí)會(huì)積食甚至沒(méi)有食欲,可以做些開(kāi)胃早餐-----西紅柿玉米面片,粗糧面片,加上開(kāi)胃的西紅柿,酸甜開(kāi)胃湯,保你開(kāi)胃吃的香。補(bǔ)充番茄紅素,抵抗衰老,增強(qiáng)免疫系統(tǒng),減少疾病的發(fā)生。降低血壓經(jīng)常發(fā)生牙齦出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善癥狀。這樣的搭配方法不僅可以起到促進(jìn)消化的作用,而且還可以讓你促進(jìn)食欲,具有緩解牙痛或者是牙齦疾病的作用同時(shí)也可以促進(jìn)代謝,抵抗衰老

西紅柿玉米面片——開(kāi)胃促進(jìn)食欲抗衰老

關(guān)于西紅柿玉米面片的具體的做法,大家都學(xué)會(huì)了嗎,愛(ài)吃的你趕緊行動(dòng)起來(lái)吧,為了我們的健康和美麗可以通過(guò)這樣的食物來(lái)給予身體的補(bǔ)給,不僅可以有抗衰老的作用,而且開(kāi)胃促進(jìn)食欲抗衰老有營(yíng)養(yǎng),大家不妨試試。

免責(zé)聲明:本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載,僅出于信息傳遞目的,其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾,涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑!請(qǐng)讀者僅作參考,并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題,請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理!

相關(guān)推薦 最新發(fā)布