寶寶去胃火的四種養(yǎng)生食療方

寶寶正在生長發(fā)育的階段，很容易出現(xiàn)上火的情況，比如說出現(xiàn)胃火大，出現(xiàn)上火沒有食欲等等的情況出現(xiàn)哦。那么寶寶應(yīng)該如何去胃火的呢，下面的這些食療的方法是不錯的選擇，一起來看看小編介紹的這些食療的方法吧。

1、清胃芳香水：先把10g淡竹葉放入沸水中用大火煮3min,然后放入5g砂仁、10g藿香煮5min即可?？诜蚝?早晚各一次。清胃瀉火、芳香化濁。

2、涼拌西瓜皮：將新鮮干凈的西瓜皮外皮削去,留紅色果肉與偏白部分,切成細絲,稍微放點鹽,拌一拌即可。清瀉胃火、生津消渴。

3、蔬果汁飲：以榨汁機榨取西瓜汁150ml、梨汁80ml、白菜汁50ml,混合后涼飲。

4、羅漢果涼茶：胃火旺治療以清瀉胃火為主,可選用胖大海、羅漢果、丹皮、生地等。羅漢果甘、酸,性涼,有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效,常用于肺火燥咳、咽痛失音、腸燥便秘等癥,對于治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的療效。羅漢果具有清熱解毒的作用，可以有緩解肺熱咳嗽的作用，同時也可以起到保健的作用，對于緩解扁桃體發(fā)炎有好處的哦。

制作方法是：羅漢果2~3枚,胖大海1枚,冰糖或蜂蜜適量。羅漢果去殼加胖大海用開水沖泡,加入適量冰糖或蜂蜜后飲用。

關(guān)于寶寶去胃火的一些食療的方法，小編給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，從上面的這些內(nèi)容中我們不難看出的是寶寶去胃火的一些食療方法可以起到很好的保健的作用和效果，同時也可以增強免疫力和體質(zhì)，這些小偏方大家可以試試的哦。