宮寒的人可以吃巧克力嗎

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宮寒總是困擾著許多女性,讓她們深受其害。
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2018-07-27 16:30 閱讀:1.78萬

宮寒總是困擾著許多女性,讓她們深受其害。那么宮寒的人可以吃巧克力嗎?女人經(jīng)期有很多禁忌,不能捶腰、不能吃巧克力、不能拔牙,等等,這些就讓女性朋友們非常困擾,下面這些就是一些關(guān)于宮寒的禁忌,希望可以幫助到大家。

在經(jīng)期的時候你可能會出現(xiàn)腰酸背痛的現(xiàn)象,但是不要捶腰,如果你是隨意的用力捶打你的腰背,那么往往就會加強你的腰背酸痛的感覺。對于腰背的捶打就會使盆腔的充血而加重和血流的加快,就會導(dǎo)致月經(jīng)的過多,和經(jīng)期的延長。

婦女經(jīng)期,唾液中纖維蛋白酶原的前體激活物增加,達到最大值,當(dāng)拔牙傷口與唾液接觸時,可破壞傷口的凝血塊,并引起出血或出血時間延長,病菌易乘虛侵入,引起干糟癥。這種病常常發(fā)生在拔牙后3至4天拔牙側(cè)出現(xiàn)持續(xù)性疼痛,可放射至半側(cè)頭面部,局部頜下淋巴結(jié)腫大,低熱、全身不適,出現(xiàn)張口困難,創(chuàng)口出現(xiàn)黃白色或黃綠色腐敗物,嗅之有臭味;牙槽窩凝血塊溶解,牙槽骨暴露及壞死等。

巧克力會使情緒失控。巧克力會造成情緒更加不穩(wěn)與嗜糖,除了會發(fā)胖之外,也會增加對維他命B的需求。同時,糖會消耗身體內(nèi)維他命B與礦物質(zhì),并使人更愛吃糖類食物。進食高糖類的甜食,不但無法改善經(jīng)期不適癥狀,反而可能因為血糖不穩(wěn)定,影響體內(nèi)荷爾蒙的平衡,加重不舒服的感覺。

以上這些就是關(guān)于宮寒的禁忌,宮寒的人應(yīng)該加強運動,一般來說,宮寒的人偏于安靜沉穩(wěn),運動過多時容易感覺疲勞,其實“動則生陽”,寒性體質(zhì)者特別需要通過運動來改善體質(zhì),在平時可以多出去散散步,這樣會有很大的改善,大家可以嘗試一下。

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