宮寒是什么意思
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宮寒是困擾很多女性的一個問題，會給大家的
2018-07-27 16:27 閱讀：1.4萬
宮寒是困擾很多女性的一個問題，會給大家的生活和健康造成很大的影響，那么宮寒是什么意思?很多人是因為先天體質的原因造成宮寒的現(xiàn)象，還有很多人是因為后天的不良習慣引起的宮寒，無論什么原因我們都要采取有效的措施進行治療。
宮寒的表現(xiàn)是多種多樣的，主要的可以表現(xiàn)為月經量少且色黑、有血塊，月經周期延后，甚至月經停閉不行;月經前或經期小腹疼痛，熱敷后就會得到緩解;白帶呈現(xiàn)多等。宮寒可以引起一些問題，嚴重的宮寒還會造成不孕、妊娠后胎兒發(fā)育遲緩、子宮內膜異位癥、卵巢巧克力囊腫等一些嚴重的癥狀，所以女性朋友宮寒嚴重的一定注意!
引起宮寒的癥狀，是有很多的原因造成的有些人是因為天生體質較寒，經常地四肢冰冷、臉色蒼白、愛喝熱飲、很少口渴、冬天怕冷、夏天耐熱等。還有的朋友在夏季炎熱的時候貪涼，愛吃冷飲、席地而坐、穿露臍裝等。都是一些常見的現(xiàn)象。夏季人體陽氣雖然很旺盛，但它是浮散于外的。人體就好比作一個大冰箱，外熱內寒，所以女性在夏天更容易造成“宮寒”。愛美是女人的天性，尤其是肥胖的人們，喜歡減肥，節(jié)食、運動、吃藥，減肥機理都是消耗大于攝入。就會造成宮寒的癥狀!大家要養(yǎng)成腹部保暖的好習慣，這樣才能避免宮寒的侵擾。最好每天睡覺前灌個暖水袋放在腹部熱敷20分鐘，這樣對治療宮寒是很有幫助的。
關于宮寒的知識就為大家介紹到這里了，提醒大家在炎熱的夏季也要注意保暖，夏天很容易讓人們忽視保暖問題，對身體造成傷害，并且不要過多的食用生冷的食物，養(yǎng)成良好的生活習慣有利于身體健康。
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