怎么辨別腎虛

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腎是我們?nèi)梭w的五大臟器之一,腎是人體的精
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2018-07-27 16:07 閱讀:1.55萬(wàn)

腎是我們?nèi)梭w的五大臟器之一,腎是人體的精氣之源,如果腎出現(xiàn)問(wèn)題,那么身體各種各樣的表現(xiàn)就會(huì)接踵而來(lái),所以說(shuō)大家對(duì)于腎虛要有足夠的認(rèn)識(shí)和重視,其實(shí)腎虛也是挺好辨別的,一般來(lái)說(shuō)腎虛的臨床表現(xiàn)主要有腰膝酸痛,疲勞乏力,尿頻尿急,夜尿頻多,頭暈?zāi)X脹等。

腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛的種類有很多,其中最常見(jiàn)的是腎陰虛,腎陽(yáng)虛。 腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒,甚至還有水腫,為“寒”的癥狀,性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛。

腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。現(xiàn)代科學(xué)證明,當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí),無(wú)論腎陰虛還是腎陽(yáng)虛,都會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低,有更多的證據(jù)表明,腎虛發(fā)生時(shí),腎臟的免疫能力降低,而腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)亦會(huì)發(fā)生阻塞,腎絡(luò)呈現(xiàn)不通。所以對(duì)于腎虛的治療應(yīng)防治結(jié)合。

對(duì)于腎虛的人來(lái)說(shuō),食療的辦法是最好的,可以食用一些水果來(lái)幫助補(bǔ)腎,比如吃些葡萄,桑葚,黑加侖,黑棗等等,這些水果不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,還含有許多的礦物質(zhì)和維生素,可以補(bǔ)充人體缺乏的各種元素。

長(zhǎng)期腎虛會(huì)對(duì)身體造成比較大的傷害,我們可以通過(guò)癥狀表現(xiàn)來(lái)判斷是否腎虛,利用藥物或食物進(jìn)行調(diào)理治療,通過(guò)防治結(jié)合可有效改善腎虛的癥狀,保持健康體魄。

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