多少度算發(fā)燒
因?yàn)橛行┤藢τ隗w溫到底是多少才算是發(fā)燒并不太清楚,所以即使有低燒的問題,但是身體沒有明顯的不適,也會忽略,那么體溫多少度算發(fā)燒呢?應(yīng)該怎么退燒呢?
一、體溫多少算發(fā)燒
在不同的部位,不同的時(shí)間測量體溫,即使不發(fā)燒,體溫也是會有所浮動(dòng)的。如果測量的是腋下的體溫,正常的溫度在35.9到36.7度之間,一般超過37度算發(fā)燒。如果測量的是口腔溫度,正常的體溫在36.4到37.2度之間,如果溫度超過37.5度算是發(fā)燒。如果測量的是肛門的溫度,正常的體溫是36到37.8度,如果溫度超過38.1度算發(fā)燒。
現(xiàn)在一般測量的部位都是腋下,如果腋下的體溫超過37.3度算低燒;如果體溫超過38度,但是沒有到39度,基本上屬于中燒;如果體溫超過39度就算是高燒,此時(shí)不及時(shí)退燒,容易出現(xiàn)昏迷的情況;如果體溫在40度以上已經(jīng)是超高了,有可能會導(dǎo)致腦損傷,所以必須及時(shí)降溫。
二、如何退燒
1.體溫在38.5度以下的退燒方法
如果體溫沒有超過38.5度,一般不建議應(yīng)用退燒藥降溫,可以采取物理降溫的方法,比如用溫水擦浴,冷毛巾濕敷額頭,冰塊冷敷額頭等,也可以應(yīng)用退燒帖貼敷額頭,同時(shí)注意多喝水,多休息,都有助于體溫的下降。
2.體溫超過38.5度的退燒方法
如果體溫超過了38.5度,這時(shí)候已經(jīng)快到高燒了,如果再不及時(shí)降溫,體溫繼續(xù)升高,有可能會損傷到大腦,影響到智力,所以可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用一些退燒藥,同時(shí)還要進(jìn)行物理降溫。
3.合理飲食幫助退燒
合理的飲食也有助于退燒,在發(fā)燒的時(shí)候應(yīng)該多喝水,多吃一些清淡的食物,尤其是水果和蔬菜,有助于退燒。避免吃雞蛋、海鮮之類的發(fā)物,以免導(dǎo)致發(fā)燒更加嚴(yán)重。
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