發(fā)燒吃什么水果
用手機掃描二維碼 在手機上繼續(xù)觀看
發(fā)燒的時候除了應用藥物進行治療之外，也可
2018-12-27 17:39 閱讀：1.57萬
冬天是感冒發(fā)燒的高發(fā)季，因為室內外溫差太大，有些人會因為不適應感冒發(fā)燒，此時除了可以在醫(yī)生指導下應用藥物治療之外，選擇合適的水果也能幫助退燒，那么發(fā)燒吃什么水果比較好呢？
一、梨
因為梨屬于涼性的水果，如果是因為風熱感冒導致的發(fā)燒癥狀，可以直接吃梨，也可以把梨和冰糖加水燉煮，然后吃梨喝湯，這樣就可以對于感冒發(fā)燒癥狀有一定的緩解作用。
二、西瓜
發(fā)燒的時候，體溫會升高，容易出現口干嗓子疼的癥狀，所以此時不妨多吃一些西瓜，既可以為身體補充水分，同時還有利尿的作用，所以可以幫助退燒。
三、葡萄
葡萄中含有豐富的鉀元素和水分，當感冒發(fā)燒的時候多吃一些葡萄，可以滿足身體對營養(yǎng)需求，幫助退燒，還可以緩解因為發(fā)燒導致的四肢無力癥狀。
四、獼猴桃
金黃色獼猴桃中的維生素C和維生素E含量都很高，常吃獼猴桃為身體補充維生素，可以有效的提高身體的抗病能力，對于感冒發(fā)燒也有一定的緩解作用。不過要注意如果是風寒感冒，建議少吃獼猴桃，以免加重病情。出現口腔潰瘍的時候多吃獼猴桃也能起到很好的效果。
五、蘋果
蘋果中含有豐富的維生素C，常吃蘋果可以為身體補充營養(yǎng)，同時還可以幫助身體排毒，對抗病毒，所以病毒性感冒的人可以適當的多吃一些蘋果。
六、橙子
橙子的維生素C含量比其他的水果都要高，如果平時能多吃橙子，幾乎可以和感冒藥相媲美，它不但可以有效的提高身體的抗病能力，還能幫助對抗感冒發(fā)燒，但是橙子不可以吃的太多，一般每天不可以超過五個，以免引起身體不適。
七、香蕉
發(fā)燒的時候也可以適當的多吃一些香蕉，因為香蕉中含有鉀元素非常豐富，可以為患者補充營養(yǎng)，緩解因為發(fā)燒導致的無力狀態(tài)。香蕉屬于寒涼的水果，吃香蕉還有通便的的作用，能促進身體排毒，所以對于感冒發(fā)燒也有一定的緩解作用。
分享到微信朋友圈
×打開微信，點擊底部的“發(fā)現”，
使用“掃一掃”即可將網頁分享至朋友圈。
相關文章
1.23萬次閱讀 2019-01-25
1.66萬次閱讀 2019-02-01
1.22萬次閱讀 2018-05-22
1.7萬次閱讀 2019-01-03
1.7萬次閱讀 2019-06-29
1.58萬次閱讀 2018-12-27
1.99萬次閱讀 2018-05-22
