鱷梨黃瓜湯 巴掌小臉喝出來(lái)

　　秋冬是吃梨的季節(jié)，大家都知道當(dāng)天多吃梨潤(rùn)肺，但少有人知道，巧吃鱷梨還有瘦臉的功效。鱷梨黃瓜湯是一道簡(jiǎn)便易學(xué)的冷菜湯，鱷梨具有利尿作用，黃瓜則可以消除浮腫，幫助加快新陳代謝速率，一塊來(lái)看看吧!

　　總耗時(shí)：10-15分鐘

　　實(shí)際操作時(shí)間：5-10分鐘

　　制作量：2-4人份

　　所需材料：

　　1個(gè)鱷梨、1根黃瓜，去皮去籽、1勺洋蔥，切碎

　　1勺橄欖油、1勺檸檬汁、1勺蘋果醋、1/4勺鹽、1/4勺辣椒粉

　　1大杯水、西班牙煙熏辣椒粉，用于裝飾

　　攪拌機(jī)一臺(tái)

　　步驟：

　　1)將鱷梨，黃瓜，洋蔥，橄欖油，檸檬汁，蘋果醋和水倒入攪拌機(jī)里。

　　2)高速攪拌直到質(zhì)地順滑。

　　3)加入鹽和辣椒粉。

　　4)倒入碗中，灑上多余的黃瓜片和煙熏辣椒粉即可。

　　看完了這些內(nèi)容是不是覺得很簡(jiǎn)單呀，如果你正在做瘦臉斗爭(zhēng)，那就隨我一起試試這個(gè)鱷梨黃瓜湯吧，助你越吃臉越瘦，體驗(yàn)飲食瘦臉的樂趣。