豆?jié){減肥法的4大優(yōu)點

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  減肥的方法很多,有饑餓減肥、運動減肥、藥物減肥等等,但是,這些日漸繁雜的減肥方法,有的需要堅強的毅力,有的對身體有一定的危害。而豆?jié){減肥法既方便快捷又安全又健康,可以讓你邊“享受”邊減肥。

  1. 降低膽固醇 使血液清澈

  豆?jié){中含有可以降低、排出膽固醇的大豆蛋白質(zhì)和大豆卵磷質(zhì),所以可以使血液清澈,維持良好的代謝狀態(tài)。

  2. 具洗凈作用 使腸道順暢

  大豆配醣體使腸壁表面光滑、排便順暢。此外,大豆寡糖不被胃吸收會直送到大腸,幫助比菲德氏菌活化腸道。

  3. 富含維他命 讓你瘦得漂亮

  大豆中的維他命B2有助于維持皮膚和頭發(fā)的健康,維他命E促進新陳代 謝,可以讓你的身體保持水當當!

  4. 具高熱效應 能升高體溫

  血液循環(huán)不良和肌肉不足,都會造成低體溫、低代謝。豆?jié){中所含的蛋白質(zhì),是高熱效應、暖身的營養(yǎng)素。

  看到豆?jié){減肥法的這些優(yōu)點,你是不是心動了啊,那就快快行動起來吧!愛美但又不能堅持運動,吃減肥藥又擔心副作用的MM們,喝豆?jié){可是便于堅持又安全健康哦!

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