紅酒減肥原理

　　紅酒減肥法已經(jīng)成為一種很流行的減肥方法，尤其是受到很多白領(lǐng)女性朋友的青睞!紅酒是怎么實(shí)現(xiàn)減肥的呢?紅酒減肥的原理是什么呢?一起跟隨小編走進(jìn)紅酒減肥法，詳細(xì)了解紅酒減肥原理!

　　A.提高新陳代謝：紅酒中所含的維他命C、E及胡蘿卜素其抗氧化力，能提高原本隨著年齡而降低的新陳代謝。

　　B.避免暴食暴飲：當(dāng)然，血中酒精濃度也會(huì)緩慢升高，對(duì)解除壓力也有效果，因此也能抑制壓力性的暴食暴飲。

　　C.減少體內(nèi)水腫：紅酒含有豐富鐵質(zhì)，加上酒精本身具有活血暖身的作用，因此可以改善貧血，暖和腰腎，有效減少身體內(nèi)水分的堆積。浮腫體質(zhì)者尤其適合這種既美膚又纖體的紅酒瘦身法。

　　紅酒減肥法搭配上適當(dāng)?shù)哪汤視?huì)讓減肥瘦身的效果更加明顯，睡前喝一杯紅酒吃奶酪，能促進(jìn)新陳代謝，燃燒腰部和臀部的脂肪!