黃豆食譜美胸豐胸效果好

　　胸部是一個女人獨(dú)特的象征，擁有一個完美的胸部會讓一個人的魅力指數(shù)急速上升!黃豆對于女性豐胸美胸有很大的幫助!不僅味美還有補(bǔ)鈣、瘦身和美胸豐胸神奇功效!它能提高體內(nèi)雌激素，從而保持乳房的青春美感，延緩女性衰老，達(dá)到一個美胸的效果!

　　黃豆煮豬排骨

　　材料：豬排500克，黃豆一把，大棗10枚，通草20克，生姜片、鹽等各適量。

　　做法：首先將豬排骨頭洗凈，剁成塊，黃豆、大棗、生姜洗凈，通草洗凈用紗布包好，做成藥包。其次，在鍋內(nèi)加水，用中火燒開，放入排骨、黃豆、大棗、生姜和藥包，用文火煮2小時，拿掉藥包，加鹽調(diào)味就可以了。

　　功效：黃豆煮豬排骨增加皮膚的彈性

　　黃豆花生豐胸酥

　　材料：花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克。

　　做法：

　　1.花生及黃豆連皮烘干后，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形

　　2.將其揉成小球后，再壓成小圓餅形狀(大小可自行決定)。

　　3.烤箱預(yù)熱10分鐘，再以攝氏150度烘烤15分鐘。

　　功效：豐胸。

　　美胸豐胸效果：黃豆不僅味美，而且具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，有補(bǔ)鈣、瘦身和美容三大功效。黃豆含有豐富的蛋白質(zhì)，500克的黃豆中含有相當(dāng)于1500克的雞蛋、6000克的牛奶、1000克的瘦豬肉的蛋白質(zhì)。黃豆還含有“植物雌激素”--“異黃酮類”物質(zhì)，能有效提高體內(nèi)雌激素的水平，從而保持乳房的青春美感，延緩女性衰老。除了豐胸美顏，黃豆還能減肥。

　　愛美的女人，想要豐胸美容的女人都不可錯過黃豆，更不呢個錯過以上的黃豆減肥食譜!除此之外，在做一些安摩美胸的運(yùn)動效果會更好!