體重適中20歲以下人群減肥午餐
俗話說的好，早飯要吃好，午飯要吃飽，晚飯要吃少，那么在減肥瘦身的人們應(yīng)該怎么選擇吃減肥午餐呢?尤其是年齡在20歲以下的青少年們，要怎么注意減肥午餐的選擇呢?因為青少年們是一個特殊的人群，關(guān)系著未來的發(fā)展，那么體重適中20歲以下人群減肥午餐應(yīng)該選擇什么呢?
體重適中20歲以下人群減肥午餐
適用人群：20歲以下青少年，體重指數(shù)18.5
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