刮痧能減肥嗎？

　　肥胖的原因有很多，而減肥的方法也不少。但是真正有效的方法卻不多。而刮痧減肥就是目前比較流行的減肥方法。那么，刮痧能減肥嗎？對(duì)此，下面就來(lái)看看小編對(duì)刮痧能減肥嗎是如何介紹的。

　　脾氣虛者堅(jiān)持減肥刮痧，可以預(yù)防和治療肥胖癥。堅(jiān)持對(duì)肥胖的局部進(jìn)行刮痧，對(duì)各種原因的局部肥胖均有減肥效果。方法與步驟：

　　減肥刮痧力度要適中，每天刮1至2次。若按力大、刮拭時(shí)間長(zhǎng)，必須涂刮痧潤(rùn)滑劑保護(hù)皮膚。

　　背部：膀胱經(jīng)——雙側(cè)肺俞、脾俞、腎俞。

　　胸腹部：任脈——膻中、中脘、關(guān)元。

　　上肢：肺經(jīng)——雙側(cè)孔最至列缺。

　　大腸經(jīng)——雙側(cè)曲池。

　　下肢：胃經(jīng)——雙側(cè)豐隆。? 脾經(jīng)—雙側(cè)三陰交。

　　刮痧能減肥嗎？肥胖的局部：直接刮拭肥胖的局部，應(yīng)使按壓力傳導(dǎo)到皮下組織，促其被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，有利于加強(qiáng)新陳代謝，消除局部的水分和脂肪，達(dá)到減肥目的。

　　上文是關(guān)于刮痧能減肥嗎做出的介紹，小編提醒：減肥的方法有很多，但是一定要注意選擇安全的方法進(jìn)行減肥。

　　刮痧減肥：http://jianfei.fh21.com.cn/zy/guasha/