與你分享刮痧減肥的5大優(yōu)勢

　　刮痧減肥一直是女人們熱議的話題，很多人說刮痧減肥效果不明顯，很多人說具有副作用。即使如此，我們也不能因此否定刮痧減肥的優(yōu)勢。今天就讓小編到我們一起來了解一下刮痧減肥的好處有哪些?>>>刮痧瘦腰 操作步驟決定效果

　　1、促進代謝，排出毒素 人體每天都在不停地進行著新陳代謝活動，代謝過程中產(chǎn)生的廢物要及時排泄出去。刮痧能及時地將體內(nèi)代謝的“垃圾”刮拭到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內(nèi)的血流暢通，恢復(fù)自然的代謝活力。

　　2、舒筋通絡(luò) 現(xiàn)在有越來越多的人受到頸椎病、肩周炎、腰背痛的困擾。這是因為人體的“軟組織”(關(guān)節(jié)、韌帶、筋膜)受損傷時，肌肉會處于緊張、收縮甚至痙攣狀態(tài)，出現(xiàn)疼痛的癥狀，若不及時治療，就會形成不同程度的粘連、纖維化，從而加重病情。刮痧能舒筋通絡(luò)消除疼痛的病灶，解除肌肉緊張，疼痛減輕，有利于病灶的恢復(fù)。

　　3、調(diào)整陰陽 中醫(yī)十分強調(diào)肌體陰陽關(guān)系的平衡，刮痧對人體功能有雙向調(diào)節(jié)作用，可以改善和調(diào)整臟腑功能，使其恢復(fù)平衡。

　　.5、治療頭痛。頭痛是因為頭部有邪氣，經(jīng)絡(luò)不通暢，通過刮痧可以調(diào)整經(jīng)絡(luò)氣血平衡。

　　4、治療風(fēng)寒。刮痧可以治療因風(fēng)寒濕邪引起的各種疼痛，比如，風(fēng)一吹胳膊就疼等等。