讓你又香又瘦的臍療減肥法！

　　香薰是臍療減肥瘦身也是減肥方法中比較熱門和紅火的，肚臍是人體中唯一可以用手觸摸，用眼睛可以看到的穴位，有資料表明，不斷刺激破穴會(huì)使臍部皮膚上的各種神經(jīng)末梢進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)，以促進(jìn)人體的神經(jīng)、體液調(diào)節(jié)作用，提高免疫功能，激發(fā)抗病能力，從而改善各組織器官的功能活動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝從而達(dá)到一個(gè)減重的效果!

　　臍療減肥功效：美容養(yǎng)顏、瘦身減肥、舒經(jīng)活絡(luò)、補(bǔ)氣行脈、調(diào)節(jié)荷爾蒙激素水平、調(diào)整脾腎，可改善女性痛經(jīng)、閉經(jīng)、子宮下垂、氣喘、手腳冰冷、過敏性鼻炎等。

　　臍療減肥適宜人群：睡眠不好，過度疲勞、肥胖、手腳冰涼、內(nèi)分泌失調(diào)、便秘、脹氣、需要細(xì)腰塑身的人。

　　1.清潔肚臍周圍皮膚。

　　2.進(jìn)行精油按摩。

　　3.將艾條切一半備用(一次約用半條)

　　4.以滴管將含有純中藥成分的精油滴在肚臍中(根據(jù)使用說明決定用量)。

　　5.點(diǎn)燃艾條，點(diǎn)燃那頭往下，塞入艾筒中。當(dāng)精油同草本中的有效成分滲透到肌膚時(shí)，用灸治的方式將其轉(zhuǎn)化為元?dú)?，再通過經(jīng)絡(luò)把元?dú)馐嫔⑷?，從而促進(jìn)新陳代謝、排毒減肥。

　　6.放上墊子，再放上艾筒，卷一條毛巾墊在艾筒把手下方。

　　7.開始薰臍，時(shí)間約1小時(shí)，應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況選擇。

　　8、完成后，擦試肚臍周圍的精油。

　　在進(jìn)行臍療減肥的時(shí)候要注意一些減肥事項(xiàng)，不能飯后馬上做，或是空腹進(jìn)行臍療減肥!在進(jìn)行香薰臍療減肥法的時(shí)候要注意用手測(cè)一下溫度!神奇的臍療減肥方法會(huì)讓你又香又瘦哦！