針灸減肥效果怎么樣 針灸減肥常見的誤區(qū)都有哪些

通過針灸治療，不斷調(diào)整身體的內(nèi)部功能，加速新陳代謝，持續(xù)消耗能量，并出現(xiàn)一些臨床癥狀。目前，有些人對(duì)針灸減肥有五個(gè)誤解：

每天都能看到效果

減肥不是減肥，而是減肥，針灸減肥也是如此。超過標(biāo)準(zhǔn)體重越多，一般脂肪含量越多，針灸減肥效果越明顯。有些人自己超重并不嚴(yán)重，所以減肥的效果并不那么明顯。減肥的效果也與是否全身減肥有關(guān)，一些局部減肥，如腹部減肥，效果明顯，但減肥不明顯是其特點(diǎn)。任何減肥方法都必須逐步調(diào)整，每個(gè)人對(duì)針灸的反應(yīng)都不同，這需要持續(xù)治療。

針扎得越多越好

針灸需要專業(yè)知識(shí)，有規(guī)律，注意穴位選擇。十幾個(gè)穴位對(duì)減肥真正有效，過多不僅無(wú)效，錯(cuò)誤的穴位選擇可能會(huì)造成不良后果。

針灸易感染

針灸針很小，對(duì)皮膚，一般針灸創(chuàng)傷很小，正常人的身體修復(fù)一般很快，除非是嵌入針（耳針）必須注意避水，其他身體對(duì)日常生活幾乎沒有影響，洗澡，游泳不是問題。

貼耳針時(shí)不能洗頭

貼耳針不是不能洗頭，而是要注意盡量不要弄濕耳朵。普通耳針不能濕的原因是怕膠帶失去粘度。如果是嵌針，需要避水，可以試著戴耳套再洗頭。

針灸減肥一勞永逸

艾灸減肥是對(duì)身體的調(diào)整，需要在反復(fù)治療和不斷加強(qiáng)中建立新的狀態(tài)。醫(yī)生建議，一般需要堅(jiān)持三個(gè)月以上的密集和強(qiáng)度治療（特別是肥胖需要半年到一年），這是一個(gè)緩慢調(diào)整的過程。當(dāng)療程停止時(shí)，體重基本上可以保持一到三年的正常水平。