綠色的減肥療法都有哪些 針灸減肥會(huì)發(fā)生反彈嗎

肥胖不僅影響美麗，而且使生活不便，而且是許多疾病的誘發(fā)因素之一，有些人甚至可能死于肥胖。許多人試圖服用減肥藥來減肥，但目前，減肥藥物種類繁多，停藥反彈現(xiàn)象嚴(yán)重，長期服用副作用明顯，真的不是一個(gè)好方法。針灸減肥的自然療法恰恰相反。

什么是針灸減肥？

針灸減肥是在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論的指導(dǎo)下，通過針灸特定的經(jīng)絡(luò)穴位，平衡陰陽，調(diào)節(jié)臟器，運(yùn)行氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，達(dá)到減肥的目的。針灸減肥早在20世紀(jì)70年代就被報(bào)道，自21世紀(jì)以來就在世界上很受歡迎。

如今，針灸減肥的常見方法有：針灸、穴位埋線、耳壓等。

針灸減肥原理分析(病因病機(jī)分析)

祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，肥胖是由肥胖、甜味或工作和休息障礙引起的，導(dǎo)致身體胃腸道過度，水濕停滯，氣血運(yùn)行緩慢，導(dǎo)致疾病，也就是說，肥胖的主要原因是虛弱。

針灸有三種作用機(jī)制；一是有效調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過程。二是通過神經(jīng)調(diào)節(jié)可以矯正患者的異常食欲，抑制胃酸分泌過多，利用脂肪提供能量。三是能有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂。

針灸對(duì)交感腎上腺髓質(zhì)系統(tǒng)的功能也有雙向良性調(diào)節(jié)作用，艾灸也能使垂體腎腺皮質(zhì)系統(tǒng)興奮。許多臨床肥胖癥都與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)。

中醫(yī)將肥胖分為三類:胃熱亢盛、脾虛濕盛、沖任失調(diào)。治療標(biāo)準(zhǔn)是:胃熱者清胃瀉火，通利腸腑；脾胃虛弱者益氣健脾，祛痰利濕；沖任失調(diào)者疏肝解郁，調(diào)理沖任。

針灸減肥的特點(diǎn)

1)治療以單純性肥胖為主，內(nèi)分泌失調(diào)的肥胖為次

2)從內(nèi)到外，標(biāo)本兼治，通過調(diào)節(jié)食量對(duì)神經(jīng)體液內(nèi)分泌系統(tǒng)的影響，可以達(dá)到減肥和保持體重的目的。

3)約70-80%有效，無心悸、失眠、貧血等副作用，完全符合要求WHO不厭食、不腹瀉的標(biāo)準(zhǔn)可稱為綠色療法。

4)針灸和埋線有一個(gè)共同點(diǎn)：可以消除肥胖的原因，達(dá)到減肥和治療的雙重目的，逐步減肥使人體系統(tǒng)更容易適合身體的變化。一些月經(jīng)不規(guī)律、背痛、哮喘和出汗可以隨著肥胖的消失而治愈。

5)缺點(diǎn):疼痛、暈針、療程長，部分患者需要長期調(diào)整生活和飲食習(xí)慣。

6)不適合針灸減肥的人:心臟病、肝腎功能不全、傳染病患者，部分體質(zhì)低下的患者不宜針灸減肥，如術(shù)后恢復(fù)期的患者。產(chǎn)后哺乳的婦女和剛流產(chǎn)的婦女應(yīng)在哺乳或身體恢復(fù)后進(jìn)行針灸減肥。

"自然療法-針灸減肥"【健康講座】

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2012年5月7日下午3:00