晚間番茄減肥的最佳方法是什么?晚上吃西紅柿能減肥嗎？

番茄不僅是一種豐富的維生素A維生素C，可以去除血管中的垃圾污漬，疏通血管，預(yù)防心血管疾病，也是女性朋友同事減肥的秘密寶藏。對于食物，番茄應(yīng)該學(xué)會吃，以最大限度地發(fā)揮番茄的作用，減少"肥"。番茄富含許多其他物質(zhì)，對抗癌癥，衰老也有很好的效果，不容低估。

紅番茄也是有益身心的食材。番茄富含維生素C，而且維生素A的含量與草莓不相等。最近發(fā)現(xiàn)番茄紅素對減肥非常有效，"西紅柿晚上減肥"也隨之誕生。番茄中所含的番茄紅素能激活生長激素，促進新陳代謝，因此對減肥非常有效。番茄富含維生素，能將脂質(zhì)和糖轉(zhuǎn)化為能量，提高減肥效果。