那些茶具有減肥功效？推薦3款自制減肥茶

山藥決明子茶

這種茶屬于中藥減肥茶，主要由山藥和決明子制成。具體生產(chǎn)方法如下：第一步是將決明子和山藥放入鍋中炒熟，然后碾成細粉。第二步是將粉末放入茶包中。泡茶時，只需將茶包放入杯中，然后沖入適量沸水。山藥決明子茶具有健脾、消脂、補氣、利尿等功效。

綠豆菊花茶

綠豆菊花茶的主要原料是綠豆沙、菊花、蜂蜜和檸檬片。具體做法如下：第一步是將適量的菊花放入鍋中，加入適量的水，大火煮成菊花茶。第二步，關(guān)火后，將適量的綠豆沙、蜂蜜和檸檬片倒入鍋中，攪拌均勻。這種減肥茶可以消除脂肪和痤瘡。

3、蘆薈紅茶

蘆薈紅茶的主要原料是蘆薈、紅茶、菊花和蜂蜜。具體做法如下：第一步是取出蘆薈肉，然后和菊花一起放入鍋中，加入適量的水，用文火煮。第二步，煮沸后，加入紅茶袋和適量蜂蜜，攪拌均勻。這種減肥茶具有潤腸通便、利尿消脂的功效。