女性減肥會(huì)引發(fā)胃病嗎？減肥需要注意什么？

擁有"魔鬼"身材是很多年輕女性的夢(mèng)想。但是如果盲目減肥，不僅得不到美麗的容顏，節(jié)食所帶來(lái)的胃腸功能紊亂更會(huì)嚴(yán)重?fù)p害身體健康。當(dāng)出現(xiàn)厭食癥狀后，可能出現(xiàn)嘔吐、便秘、甚至閉經(jīng)的癥狀。

有這么一句話，"四月不減肥，五月徒傷悲"，代表著愛(ài)美女性減肥的心態(tài)。很多女性為了減肥不惜以健康為代價(jià)。各種減肥藥也成了愛(ài)美女性的"寵兒"。在都知道減肥藥的副作用的情況下卻"明知山有虎偏向虎山行"。減肥不當(dāng)容易引起胃病的。

女性減肥會(huì)引發(fā)胃病嗎

擁有"魔鬼"身材是很多年輕女性的夢(mèng)想。但是如果盲目減肥，不僅得不到美麗的容顏，節(jié)食所帶來(lái)的胃腸功能紊亂更會(huì)嚴(yán)重?fù)p害身體健康。當(dāng)出現(xiàn)厭食癥狀后，可能出現(xiàn)嘔吐、便秘、甚至閉經(jīng)的癥狀。胃里又沒(méi)有可供消化的食物，在胃酸的強(qiáng)烈刺激下，引發(fā)慢性胃炎甚至潰瘍。

值得注意的是，適量吃辣椒對(duì)身體有一定的益處。但是切忌空腹吃辣。辣椒含有大量的微量元素和維生素C，具有抗癌的作用。少量吃辣椒可健胃、助消化，預(yù)防膽結(jié)石，尤其是還有減肥的作用。但是如果食辣過(guò)多甚至有胃腸疾病的人，就必須注意了。過(guò)多食用辛辣食物，所產(chǎn)生的大量消化液也會(huì)刺激胃黏膜，使其充血、水腫，易患胃炎、腸炎。吃辣時(shí)多喝白開(kāi)水及綠茶可以去火，降低油膩。

專家指出，雖"十人九胃病"，但是胃病的危害可不小，不重視治療，引起其他病變的可能也是有的。保護(hù)好腸胃，是對(duì)自己的負(fù)責(zé)。女性減肥不要再相信什么狗屁減肥藥了。走健康減肥路線，為了美麗也為了健康。