因吃藥引起的肥胖還能瘦嗎
因吃藥引起的肥胖通??梢允菹聛?,患者可以通過停止用藥、調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)的方式來控制體重,具體分析如下:
1.停止用藥
患者長期吃一些激素類藥物會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)肥胖癥狀,如果患者想要控制體重或者減肥,首先要做的就是停止服用藥物,即使因?yàn)椴∏樾枰荒芡V褂盟?,也需要適量的將藥物減半服用,從而達(dá)到控制體重的目的。

2.調(diào)整飲食
患者想要緩解藥物性肥胖,可以在日常生活中通過調(diào)整飲食的方式來達(dá)到目的,患者需要食用低脂肪、低蛋白的食物,多吃一些清淡、易消化的食物,要避免進(jìn)食油膩、辛辣、高熱量的食物,這樣對于控制體重或者減肥都有很大的幫助作用。
3.增加運(yùn)動(dòng)
患者在日常生活中也可以適量的增加戶外運(yùn)動(dòng),比如游泳、做操、跳舞、慢跑、快走等,適量的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),減少食物堆積,同時(shí)也可以促進(jìn)排汗,從而達(dá)到減肥的效果。
患者減肥要循序漸進(jìn),不要操之過急,以免造成不良影響。
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