愛運動的寶貝更加健康

春天是個適合運動的季節(jié)，人們常用春暖花開，鳥語花香來形容對春天的認識。說起春天，出現(xiàn)在我們腦海中就是，微風和煦，綠草花香，天空湛藍。在這個萬物復蘇的日子，踏青則是更好的選擇了。

很多家長都會選擇在春天帶著寶寶去接觸大自然，不過春捂秋凍，乍暖還寒的特點可一定要注意，切可不能因為自己的大意而給寶寶帶來一些傷害。

春天，做個愛運動的寶寶就從踏青開始吧。

1，選擇一個更適合寶寶玩耍，有新鮮感的地方，最好空氣新鮮，陽光充足的場地，讓寶寶的骨骼在陽光的照耀下得到全面的發(fā)育。

2，如果寶寶更愛大自然，可以帶寶寶喜歡的地方去，去切身的感受大自然，呼吸新鮮空氣，在陽光下踢球，釣魚，做游戲等運動，這些對于生活在城市里的寶寶都是非常珍惜的。

3，父母帶著寶寶出門之前要準備充足，不管在路途中還是到達春游場地，都要給寶寶提供充足的水、水果和零食等。如果有戶外活動，也要準備好相應的工具，比如羽毛球拍，釣魚竿等。

4，保證充分的睡眠，寶寶出門郊游必定會比較興奮，保持充足的睡眠很重要。除了在玩耍中會消耗體力，還要享受舟車勞頓之苦。

但是不管您多么辛苦，都不要忘記培養(yǎng)寶寶一起體會大自然，讓寶寶做一個愛運動的好孩子。