山楂菊花茶能減肥嗎 山楂菊花有什么作用

山楂，菊花是常見的花茶，夏天暑濕重，我們應(yīng)該多喝茶，可以加快新陳代謝，幫助身體排毒。想必大家對山楂和菊花比較熟悉了，它們是可以一起泡茶的，那么菊花山楂茶有什么功效與作用呢？下面就隨小編一起來看看吧。

1、可以減肥的

山楂是能幫助我們消化食物的水果，同時它也是一味中藥，有散瘀活血，消食導(dǎo)滯的作用。山楂含有很多有機酸以及脂肪酶，能刺激胃腸道蠕動，加快對食物的消化吸收，而脂肪酶，顧名思義，就是能消耗分解脂肪的酶。所以如果您想減肥，真的可以試試這款花茶哦。

2、功效與作用

山楂可是健胃消食的能手，尤其是在吃了很多肉食之后，吃山楂有良好的消食解油膩的效果。此外山楂也是健脾開胃，消食化積，導(dǎo)滯化痰的良藥。菊花能疏風(fēng)散熱，瀉火解毒，養(yǎng)肝明目，菊花含有黃酮類物質(zhì)，是一種清除體內(nèi)自由基的營養(yǎng)元素。因此經(jīng)常泡菊花山楂茶喝，有清肝明目，降壓降脂，開胃導(dǎo)滯，健脾化瘀，消食化痰之功效。

3、飲用小提醒

菊花性寒，有抗炎抗病毒，降壓降脂，養(yǎng)護肝臟，緩解眼部不適的效果，作為一種保健花茶，菊花茶不適合長期飲用，此外脾胃虛弱，體內(nèi)寒濕重的人也不宜飲用。山楂味酸，有活血行氣的作用，所以孕婦不能食用，脾胃虛弱，有胃酸，胃潰瘍的人也不能吃?？崭共灰顺陨介?，否則會引起胃酸胃脹。